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為小寶寶健康出生做好準備

自從你懷上了小寶寶的那天起, 你和你的家人就開始盼望著寶寶的誕生, 整個孕期你一定做了許多的事情, 準備迎接寶寶的到來。 即使這樣, 當你臨產時, 也就是當你就要成為媽媽的時刻到來時, 你一定多少有些慌亂和緊張, 別著急, 不妨先對這一關鍵時刻有一點瞭解。

說起“臨產”, 得從“先兆臨產”開始說起。

“先兆臨產”顧名思義是指足月孕婦出現的分娩即將發生的一系列先兆徵象。 這時您會出現一些什麼樣的感覺呢?最開始, 您會感覺到不很痛的宮縮, 肚子發緊, 陣痛, 持續時間短且不恒定, 間隔時間長且不規律。

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這往往在夜間出現, 清晨就會消失。 在經歷了幾天的不舒服後, 除了會有些小便次數增多的表現外, 您會感覺輕鬆了許多, 因為寶寶已經開始下降進入骨盆, 子宮對你的胃的擠壓減輕。

在這段時間裡, 您可能還會發現陰dao有了少量血性分泌物, 不必擔心, 這表明分娩將在未來的24~48小時內發動。 當然如果流血量過多, 超過了平時的月經量, 這就要提高警惕, 可能會有一些其它問題, 需要馬上去醫院檢查。 一旦您感覺到了持續30秒以上, 間隔5~6分鐘, 且強度逐漸增強的宮縮時, 表明您已經臨產了, 這時就該做去醫院的準備了。

臨產了怎麼辦?

在激動與興奮的同時, 您可不能手足無措。 此時您需要儘快平靜下來, 當務之急要做的是:①趕緊通知自己的丈夫,

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或是親人、朋友以提供必要幫助;②趕緊撥打“120”急救中心電話, 拿好您的產前檢查記錄, 到您孕期定檢的醫院準備分娩。

臨產了您要做好哪些準備?

為了能順利地將寶寶娩出, 您自然就要在臨產後為寶寶的出生做好物質上和精神上的準備。

物質準備就是需要為自己準備好充足的水和食物。 此時可以選擇果汁、牛奶、巧克力等高營養、高熱量的食品, 但最好不要喝帶氣的飲料以免腹脹, 爭取在宮縮的間歇期少量多次地進食, 這樣可以保證您在分娩過程中有充沛的體力。

相當數量的初產婦會從親友那兒聽到有關分娩的負面訴說, 再加上產房陌生孤獨的環境, 病友撕心裂肺地叫嚷聲,

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您會害怕和恐懼分娩, 怕疼痛, 怕出血, 怕難產, 怕胎兒性別不理想, 怕胎兒有畸形, 怕有生命危險, 致使臨產精神緊張, 焦慮不安。

由於這種情緒變化, 機體會產生一系列的反應, 最終的結果是分娩過程延長, 寶寶出現危險, 母親產後宮縮不好導致出血, 直接影響母子的安全。 所以, 在臨產後一定要保持一個良好的心態, 以保證母子平安。 最好的方法是儘快地取得醫護人員的幫助, 要對他們予以足夠的信任和服從, 因為任何的醫生和護士都與你有著同樣的出發點, 那就是希望母子平安。

另外, 需要告訴你的是, 從妊娠37周到42周之內分娩都屬於正常的情況, 不要對分娩時的孕周比預產期早一天或晚兩天過分地著急或是擔心。

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胎兒成熟後分娩自然就開始發動, 正所謂“瓜熟蒂落”, 寶寶成熟後, 就需要擺脫對母體的依靠, 建立自己獨立的生活方式。

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