“產婦在月子裡能吃鹽嗎？ 聽老人們說， 在月子裡吃的菜和湯裡不能放鹽， 不然會沒奶的， 這是真的嗎？ ”這是一個孕婦來諮詢坐月子時的擔憂。
民間有一種傳統的說法， 產婦在坐月子乃至哺乳期間不能吃鹽， 吃了對產婦和寶寶都不好。 這樣一來， 很多產婦在月子裡吃的很多食物中都不放鹽， 弄得產婦沒了胃口， 食欲不振， 營養缺乏， 反而影響了產婦泌乳。
鹽吃多了不好， 如果產婦每天的鹽量攝入過多， 就會加重腎臟的負擔， 對腎不利， 會使血壓升高。 這是人們都知道的， 但也決不能不吃或吃得太少。
鹽中含有人體內必需的物質――鈉，
成人每天需鹽量約為4.5―9克， 正常量的鹽攝入人體後會通過消化道全部吸收， 不會給人體帶來損害。
如果產婦限制鈉的攝入， 影響了體內電解質的平衡， 同時就會影響產婦的食欲， 進而影響產婦的泌乳， 就會影響到嬰兒的身體發育。
所以， 月子裡的產婦不能過多食鹽， 也不能“忌鹽”。
你好。產後前10天最好不要看電視。因為，產婦的視網膜會水腫，一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。隨著產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當的加一些產婦的休閒活動，如：看看電視... [詳細答案]
在順利生下寶寶之後，產婦在分娩過程中消耗了太多的體力和精力，所以至少需要踏踏實實的息兩周時間。在這段時間裡，不要做家務，可以請家裡的其他人來幫忙，或者請保姆及小時工都是不錯的辦法。從第三周以後，產婦... [詳細答案]
不可以，滿月之後也不能吃太涼的，更不能一次吃太多，只可以吃溫熱的還是幾口，西瓜太涼對你和孩子都不好，而且如果孩子是吃母乳就更不能吃了，吃太涼了，孩子會拉稀的，為了孩子就得犧牲，誰讓你是母親。 [詳細答案]
產婦坐月子可以看電視，不要看太久，一般一個小時就好了，要是客廳比較小的話，那就不要看比較好。 [詳細答案]
可以吃，但是得注意，下面這些水果會對你有一定的幫助。奇異果，又稱獼猴桃，每日一個為宜。還有榴槤、蘋果（此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的）、木... [詳細答案]
