寶寶胃口不好, 媽媽一定不要硬喂。 在寶寶恢復食欲前, 媽媽要多注意觀察, 及時讓寶寶喝些溫開水、大麥茶或果汁。
如果寶寶患了感冒, 胃口還不錯, 媽媽就不必改變斷奶食譜, 多做些易消化且營養豐富的食物, 給患病的寶寶增加營養。
給患感冒的寶寶做斷奶食品, 要多使用豆腐、魚類、肉類、乳製品等富含蛋白質的食品。 維生素C和胡蘿蔔素對保護氣管和喉嚨黏膜有好處, 要多選用富含維生素C和胡蘿蔔素的綠黃色蔬菜。 如果寶寶食欲不好, 並伴有咳嗽或發燒、腹瀉等症狀, 媽媽要根據寶寶的具體症狀改變斷奶食譜。
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無論寶寶症狀如何, 媽媽毒藥將斷奶食品做得更加軟爛嫩滑、易於吞咽。 以下是適合感冒寶寶的斷奶食譜, 媽咪可以動手製作。
一、適合斷奶初期的寶寶食譜:南瓜茭瓜粥
材料:茭瓜20克, 南瓜20克, 泡好的大米1/4杯, 香油少許, 海帶湯適量
做法:1.茭瓜洗淨切碎, 南瓜洗淨煮熟, 去皮碾成南瓜泥;2.將泡好的大米磨成米粉;3.鍋上火, 加入香油燒熱, 放入米粉略炒, 加入海帶煮粥;4.等粥煮開後, 放入茭瓜末, 煮至爛熟;5.煮好的粥盛在碗中, 放入南瓜泥, 拌勻即成。
二、適合斷奶中期的寶寶食譜:蜂蜜釀梨
材料:梨子1個, 蜂蜜2大勺, 大棗2個
做法:1.將梨洗淨, 連蒂切去頂部, 蒂留下備用;2.將梨從中間掏空, 挖出的果肉去核後榨成梨汁, 加入蜂蜜拌勻;3.將蜂蜜梨汁倒入掏空的梨中,
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三、適合斷奶後期的寶寶食譜:核桃粥
材料:核桃仁3粒, 泡好的大米1/4杯, 香油少許, 清水1杯半
做法:1.核桃仁用開水略燙, 用牙籤挑去薄衣, 用刀切碎;2.平底鍋上火燒熱, 倒入香油, 油熱後放入泡好的大米略炒;3.加入適量清水, 用中小火慢慢煮開;4.待米粒煮至軟爛透明, 放入切碎的核桃仁, 煮成稠糊狀即成。