為新媽媽的排鉛支招

准爸爸媽媽們都知道鉛毒對寶寶的智力發育和體格生長都有不利的影響， 但你可能不知道， 寶寶在胎兒階段就會受到母體的鉛污染的影響， 所以， 新媽媽在懷孕前需要排鉛。 今天就請專家為我們詳細講講新媽媽的排鉛方法。

女性打算懷孕前， 最好能去醫院檢查一下， 看看是否有必要“排鉛”， 如果真的血鉛含量超標， 就要在醫生的指導下服用“排鉛”藥品;但未經檢查前， 千萬不要盲目服用藥物， 以免有副作用。 鉛在體內的含量具有日益增多的積累性， 而目前將其完全排出體外的藥物幾乎沒有，

1、少吃或不吃高鉛飲食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣質的罐頭飲料等;

2、蔬菜水果食用前一定要洗淨， 能去皮的儘量去皮， 以防殘留農藥中的鉛;

3、注意衛生， 勤剪指甲多洗手， 飯前換掉工作服;少用護膚品， 尤其不要用美白類化妝品;

4、多吃促進排鉛的食物：如獼猴桃、胡蘿蔔、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝臟等;

5、最好不要去空氣污染嚴重的公共場所， 尤其不要在交通繁忙區和工業生產區逗留;

6、孕前不要住在新裝修的房子裡， 室內少用煤， 少吸香煙和二手煙， 別用含鉛塗料及油漆粉刷裝修房子。

以上就是“新媽媽的排鉛方法”的介紹， 僅供參考。 新媽媽的排鉛方法有很多， 我們應該引起重視， 避免鉛污染影響胎兒的健康。 如果你還有其它的有關新媽媽的排鉛方法的問題， 請諮詢我們的線上專家進行瞭解。

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