為新生兒做撫摸的要領

普通的按摩撫觸

為寶寶撫觸前， 先要找一個舒適、安靜的場地， 比如撒滿陽光的地板上、舒適的床上、或者你家的餐桌上， 再鋪上一層軟軟的墊子。 讓寶寶平躺在墊子上， 幫他脫去衣服和紙尿褲， 接著在你的手上塗一些嬰兒油， 雙手來回互搓， 讓手掌溫暖。 準備就緒， 撫觸可以開始了， 整個過程只需10分鐘左右， 但是要保證你和寶寶一直有目光交流， 還可以和他聊聊你的心情。

新生寶寶更喜歡袋鼠式的懷抱

和舒適的搖籃比起來， 新生寶寶更喜歡赤裸著依偎在爸爸媽媽懷裡， 感覺他們的心跳， 感覺他們的溫暖。

除此之外， 袋鼠式的懷抱對早產的寶寶也有很明顯的幫助。 來自美國的護理早產兒專家Ludington教授指出“和你的早產寶寶皮膚挨著皮膚， 保持相互依偎， 這樣只需要20分鐘， 就可以幫他降低身體的緊張狀態， 激發他的新生兒反射。 寶寶得到放鬆的同時， 也增加了抵抗外界感染的能力。 還能幫助早產寶寶更快的達到正常體重，

袋鼠式的懷抱， 並不只是媽媽和寶寶間的專利， 爸爸也同樣適用。 每天讓寶寶依偎在爸爸懷裡一小時左右， 他將更容易入睡， 睡眠週期更有規律， 醒來後也會更容易護理。

簡編版觸摸

不要把觸摸想得很複雜， 更不用像例行公事一樣按部就班的做每一個動作， 可以在早上或晚上， 各抽出半小時， 找一個你和寶寶自己的方式， 比如下面這些：

當摸到寶寶身體任何部位時， 你都可以給它取個可愛的名字。

把音樂打開， 拉著寶寶的胳膊一起假裝跳舞。

讓寶寶坐在你的腿上， 親親他的臉頰、鼻子、下巴、腳趾。

手放在寶寶腋下， 撐住他的身體， 像練習走路一樣， 帶他在房間裡到處看看， 認識自己的家。

用個又大又軟的毯子， 把自己和寶寶裹在一起。