為母乳餵養做準備 孕期乳☆禁☆房如何清潔

孕期由於皮脂分泌旺盛， 准媽媽需經常清潔乳☆禁☆房， 保持乳☆禁☆房的衛生， 那麼， 日常生活中， 應該如何清潔乳☆禁☆房呢？什麼樣的方式才是正確呢？下面跟小編一起來瞭解吧！

懷孕後應該注意乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房的保養， 懷孕後乳☆禁☆房在雌激素、孕激素、催乳素的作用下， 腺泡和腺管發育， 乳☆禁☆房開始增大， 充血明顯， 甚至有脹痛刺痛感， 乳☆禁☆頭變黑變大， 容易勃起， 乳暈著色增加， 皮脂腺增生， 形成散在結節， 稱為蒙氏結節。

孕期乳☆禁☆房清潔

此時由於汗腺、皮脂腺分泌旺盛， 如果不注意清潔乳☆禁☆頭， 容易在乳☆禁☆頭的組織藏汙納垢， 堵塞乳管在乳☆禁☆頭的開口，

分娩後容易發生乳管堵塞、乳腺炎。

清潔乳☆禁☆頭的方法， 在孕早中期用溫水清洗即可， 孕晩期開始為產後哺乳做準備， 清潔乳☆禁☆房後， 可以用護膚品按摩乳☆禁☆頭， 增加乳☆禁☆頭柔韌性， 如果乳☆禁☆頭扁平、凹陷， 可以在醫生的指導下用乳☆禁☆頭矯正工具進行矯正。

(1)孕婦孕期的皮脂腺分泌旺盛， 所以非常容易在乳☆禁☆頭處形成結痂， 而強行清除積垢可傷及表皮， 因此我們應該先以軟膏（不知道要買什麼樣的軟膏哦）加以軟化， 然後用溫水的毛巾敷上， 待痂皮污垢變軟之後再進行清除。

(2) 妊娠4～5個月後， 每日應用溫水毛巾擦洗乳☆禁☆頭數次， 以增加其彈力， 並可使表皮增厚。 在清洗完畢後， 在乳☆禁☆頭、乳暈上塗抹一層油脂， 按摩乳☆禁☆房， 使乳☆禁☆房皮膚變得堅韌，

同時防止產後發生乳腺管開口堵塞及乳☆禁☆頭皸裂。 從而耐受產後嬰兒的吸吮， 減少乳☆禁☆頭皸裂的發生

（3）因為初乳滲出或者乳☆禁☆頭上的死皮和色素造成的污垢清潔方法 1、溫水毛巾敷在乳☆禁☆頭上5分鐘左右， 擦乾。 2、橄欖油一小滴滴在乳☆禁☆頭上， 然後慢慢的輕輕的用濕的毛巾或者手指搓， 過一會兒能搓下來一粒粒污垢的， 搓好後乳☆禁☆頭也會變成原來的粉紅色（乳暈不會變化的， 所以不用這樣清潔） 這種情結方法不會造成乳☆禁☆頭不適， 除非自己用力過大。

清潔時要注意， 不要長時間過度刺激乳☆禁☆頭， 尤其在孕晚期， 因為此時乳☆禁☆頭感覺非常敏感， 長時間過度刺激可誘發子宮收縮， 嚴重者引起早產可能。

特別提醒1：孕期忌用香皂洗乳☆禁☆房

特別提醒2：孕期乳☆禁☆房護理重點防範

孕婦乳☆禁☆頭多有扁平或內陷現象， 這些會大大影響日後給寶貝的順利哺乳。 因此， 在孕期內必須及早進行矯正。

護理要點：

1．乳☆禁☆頭凹陷或扁平， 在擦洗時用手輕柔地將乳☆禁☆頭向外捏出來。 凹陷的乳☆禁☆頭往往容易積存污垢， 先塗上油脂軟化污垢， 然後用乾淨的毛巾擦拭乳☆禁☆頭， 最後用溫水清洗乾淨。

2．通過促使乳☆禁☆頭皮膚堅韌的方法來糾正乳☆禁☆頭內陷。 孕婦洗淨雙手後， 用手指輕輕將乳☆禁☆頭向外牽拉， 同時撚轉乳☆禁☆頭。 然後， 用乾淨的毛巾擦拭乳☆禁☆頭， 每天牽引並擦拭2-3次， 每次20-30分鐘。 等到乳☆禁☆頭皮膚堅韌後， 乳☆禁☆頭就不容易內陷了。

3．採用吸奶器吸出乳☆禁☆頭。 把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉， 捏緊橡皮球擠去球內空氣。

然後， 用開口處吸住乳暈， 利用負壓作用吸引內陷的乳☆禁☆頭。 10分鐘後把橡皮球取下， 牽拉、撚轉乳☆禁☆頭， 堅持一定時間凹陷的乳☆禁☆頭逐漸會突出來。

4．用手指從深部向外牽拉乳☆禁☆頭。 孕婦一隻手托起乳☆禁☆房， 使乳☆禁☆房聳起， 另一隻手的食指、中指和拇指拉住乳暈部， 從深部向外牽拉乳☆禁☆頭， 並輕輕在縱橫方向上牽引， 每次幾分鐘即可。 這種矯正內陷乳☆禁☆頭的方法， 在每天入睡前、起床後及洗浴時進行。

5．把橡皮乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房皮膚接觸處固定， 待2-3個小時乳☆禁☆頭就會突起。 此法鞏固一周左右， 便可使乳☆禁☆頭突出來。

特別提示：

做乳☆禁☆頭牽引時手法和動作一定要輕柔， 時間也要短， 以免引起子宮收縮。 如果子宮出現頻繁收縮應立即停止。 特別需要提醒的是， 有早產、習慣性流產的孕婦，

不能採用以上方法矯正乳☆禁☆房， 只能在妊娠前或分娩後進行處理。

小編總結：相比較孕前而言， 女性孕期乳☆禁☆房很敏感， 過度或者不正確的刺激乳☆禁☆房， 容易引起子宮收縮而導致早產， 尤其是孕晚期， 准媽媽要特別注意。