許多關於教人如何做父母的心理學叢書, 幾乎本本都提到親子之間該如何溝通, 雖然這可説明為人父母者認識親子溝通的重要性, 但在施行上, 好象總無法達到預先設想的效果。
其實親子之間的溝通不應被視為一種理論的實踐, 也不僅限於言語上的表達, 而是在日常生活中, 隨時隨地表現出來的, 除了文字的傳遞之外, 它包含的方式很多, 包括表情、手勢、姿態、聲調等等, 在此強調:良好的溝通是以上各種方式的綜合靈活運用, 光靠言語是有限的。
1.和孩子說話
溝通的目的不外乎為要增進親子之間彼此的瞭解、默契的培養,
Advertisiment
以下是由淺到深的溝通內容及應注意的事項:
a.寒暄、客套
例如:“吃飽了沒?”“天氣變涼了, 多穿件衣服喔!”這是日常生活中不應缺少的基本關懷, 千萬不可忽視。
b.報告或轉述
例如:‘今天晚餐吃魚。 ’‘爸爸希望你先把功課作完。 ’報告或轉述, 必須要真實, 誇大或不實的陳述, 是無法得到孩子的信任的。
c.陳述意見、看法或決定
例如:“這件衣服不夠暖, 換一件吧!”“先把功課作完, 才能去玩。 ”當父母要給孩子建議或決定時, 孩子可能認為這是出於父母的直覺, 父母不妨將思考的過程與子女分享, 讓孩子也瞭解原因,
Advertisiment
d.分享感受和情緒
例如:“我今天心情很好。 ”“昨天你做的事真把我給氣壞了。 ”
在傳統中式的家庭很難做到這一點, 但這卻是增進親子間感情很重要的一環, 放膽去做吧!讓家庭能夠充滿愛。
結論
最後要提的是, 無論是何種方式的溝通, 對孩子都要坦誠, 讓自己有一顆虔誠細膩的心, 能傾聽, 且願意去瞭解, 不要為了求快速的果效而只注意到子女外在的問題, 要能真正的瞭解子女內心的感受, 這也是幫助子女和其它人建立美好關係的重要因素。
2.作孩子的好朋友
孩子需要朋友, 才能發展健全的人格, 他不僅需要年齡相同的朋友, 也需要能夠提供他正面影響的朋友, 幫助他邁向成熟。
照理說,
Advertisiment
由於相處時間短少, 有些父母會產生虧欠心理, 任由孩子予取予求, 即使留意到孩子有不良的習慣, 也不加以糾正, 使孩子無法建立正確的是非觀念, 導致日後問題的產生;相反的, 有些父母難得接觸孩子, 所以一有機會, 就忙於行使父母的職權, 但由於平時對孩子的瞭解不夠, 反而引起孩子的反彈, 造成親子關係間的緊張。
成為孩子的知己
許多父母都希望自己是孩子心目中的好爸爸、好媽媽, 也希望自己能做稱職的父母, 但卻往往忽略了許多基本的要件,
Advertisiment
a.瞭解孩子是十分敏感的
孩子的敏銳程度, 可以知道你是否是出自於真心亦或是虛應了事, 一個表情、讚美、或眼神, 都可讓孩子察覺出父母對他的看法, 所以父母親要注意, 用真誠的愛來面對孩子。
b.孩子也有自尊
孩子也是一個有靈魂、有思考的個體, 當別人羞辱他、拿他取樂時, 他是知道的, 所以父母應當尊重孩子, 不要在人前數落孩子的不是, 當孩子願意分享自己的秘密時, 父母也要作一位稱職的傾聽者及保護者, 不要將孩子的秘密公開與人討論, 否則將使孩子對父母的信任感大打折扣。
c.不要欺騙孩子
父母常為要得到孩子的合作, 許下一些不太可能實現的諾言, 這會使孩子失去對父母的信任,
Advertisiment
d.不要作比較
許多父母由於求好心切, 常把自己的孩子和別人的孩子作比較, 好讓孩子懂得發奮圖強, 其實這只會造成反效果, 使孩子承受極大的壓力與打擊。 每一個孩子都是不同的個體, 在神的眼中都是獨一無二的, 可是世俗的標準卻使許多孩子個別的特質遭到抹煞, 就連親生的父母親也無法給予正面的影響與保護, 這不是很可悲嗎?相信您的孩子, 總有一天他會走出自己的一片天空的, 現在的不如人並不代表他日後的成就也不如人。
陪伴孩子
a.跟孩子一快做閒事
要跟孩子搭起友誼的橋樑, 就是和他一塊做他喜歡做的事, 一方面可借機瞭解孩子, 另一方面,可幫助孩子在父母身上建立安全感及認同感,讓他知道,你和他是同一國的,還有最重要的是,這是親子之間的甜蜜相處時刻,千萬不要因忙碌的工作而忽略和孩子一同歡樂的時光,倘若不好好把握,時光是不會倒轉的。
b.做孩子的忠實聽眾
有時聽一些孩子說話時,真的很驚訝他們竟有如此棒的表達能力,而且可以說這麼長、這麼久,這對於怯懼於講臺操練的我,真是一大諷刺。我們應該慶倖,當孩子能自然而然的自我表達時,表示他對周遭環境感到安全。父母親應當看重孩子的自我表達,藉由父母親的反應,孩子可知道自己是被重視的、被關懷的。
3.與孩子協談
其實談話的主導在孩童本身,成人只是幫助孩童發展獨立,讓孩童自由發揮談話的內容、速度以及最後的決定,這樣的方式,也可讓孩童從中得到適當的發洩。
協談時應注意的事項
a.和孩童對談的成人也要僅記:1)積極的關心;2)真誠;3)同理的瞭解。
b.協談時要避免的事項:1)勸告;2)解決方法;3)說教。
c.協談時的方法:1)積極傾聽;2)反映感覺;3)澄清;4)促進自我檢討。
協談的技術
a.建立積極關係(給予正面的刺激,如讚美、微笑或其它獎賞)。
b.接納孩童真實的一面(優點或缺點)。
c.容許孩童自由表達其感覺。
d.成人可適時以言語或動作去揣摩孩童的感覺,讓孩童知道,您瞭解他的感受。
e.在解決問題上,幫助孩童自己去判斷、去決擇。
f.切記不要太快給予孩童指導。
要有耐心,不會受其它時間的限制,讓孩童知道,此刻你是完全屬於他的。導引孩童面對現實的問題,讓孩童經歷到自己也能像心目中的成人一樣作決定。
與孩童對談時需要克服的困難
a.隱藏的真意
跟孩童交談時,常會將真話隱藏於沒有多大意義的假話當中。有一回,我同幾位同工在安排教會耶誕節將演出的兒童畫劇,有一位小朋友十分在意他的角色,他一會兒說劇本不好,一會兒反應他所分配到的角色他不滿意,但就我所瞭解,這位小朋友十分在乎自己的表現,他擔心自己不夠出色,也擔心自己會演不好,希望自己就是那位重要的主角。
其實,當時的我們應適時告訴他,劇本再爛都沒關係,大夥兒的表現不好也沒關係,只要我們現在開始努力,每一位同學盡力演好自己的角色,大家都是最佳的演員。沒有成功與失敗的分別,只要有去做,就是及格的,也是最好的。
儘量讓孩童感覺是身在一個安全且不會受侵擾的環境中,這樣他就不需要以具有試探性的說話內容來得知別人對自己的看法。
b.白費唇舌的談話
當您跟孩童認真的談話時,常會有一種挫折:他到底聽懂了沒有。
許多孩童很難靜下心來聽大人在說什麼,尤其是當他們心有旁騖的時候。我記得自己小時也是如此,當我在專心畫圖時,母親在廚房喊我過去,為要我幫她拿一個碟子,並且問我:‘中午要吃什麼?’我氣憤的回答:‘我不吃了!’但我後來沒有這麼做,因為我真的餓了。
許多時候,成人和孩童的對話是呈現理智斷線的情況,但請不要難過,不是我們說的不好,乃是兒童的接受程度有限。我們不要抱乙太大的期望來面對與兒童的對談,也不要用太多旁敲側擊的例子來教導,最好把自己也變的很幼稚,瞭解他所能懂的說話方式,這樣他和你說話時比較不會產生壓力和厭煩的反應。
c.注意溝通的密碼
密碼對了,提款就直接且容易了,同樣的,要能和孩童溝通也需要密碼,雖然每位元孩童的密碼不全相同,但有兩項是必須注意的:
(1)保留孩童的自尊心。
(2)瞭解的陳述要先於勸告或指示的陳述。
當一個孩童在學校遭受處罰之後,回到家中,對他母親說:‘我今天被老師打了。’我們不必急著追問原因,因為他此刻需要有人知道他的感覺,在強烈情緒困擾中的孩子,是不會聽任何人的勸告或糾正的,我們只需要將他內心的感覺陳述出來,讓他感受到有人能瞭解他,甚至於,當孩童未完全透露出他的體驗時,成人也有辦法去瞭解他的感受。
另一方面,可幫助孩子在父母身上建立安全感及認同感,讓他知道,你和他是同一國的,還有最重要的是,這是親子之間的甜蜜相處時刻,千萬不要因忙碌的工作而忽略和孩子一同歡樂的時光,倘若不好好把握,時光是不會倒轉的。b.做孩子的忠實聽眾
有時聽一些孩子說話時,真的很驚訝他們竟有如此棒的表達能力,而且可以說這麼長、這麼久,這對於怯懼於講臺操練的我,真是一大諷刺。我們應該慶倖,當孩子能自然而然的自我表達時,表示他對周遭環境感到安全。父母親應當看重孩子的自我表達,藉由父母親的反應,孩子可知道自己是被重視的、被關懷的。
3.與孩子協談
其實談話的主導在孩童本身,成人只是幫助孩童發展獨立,讓孩童自由發揮談話的內容、速度以及最後的決定,這樣的方式,也可讓孩童從中得到適當的發洩。
協談時應注意的事項
a.和孩童對談的成人也要僅記:1)積極的關心;2)真誠;3)同理的瞭解。
b.協談時要避免的事項:1)勸告;2)解決方法;3)說教。
c.協談時的方法:1)積極傾聽;2)反映感覺;3)澄清;4)促進自我檢討。
協談的技術
a.建立積極關係(給予正面的刺激,如讚美、微笑或其它獎賞)。
b.接納孩童真實的一面(優點或缺點)。
c.容許孩童自由表達其感覺。
d.成人可適時以言語或動作去揣摩孩童的感覺,讓孩童知道,您瞭解他的感受。
e.在解決問題上,幫助孩童自己去判斷、去決擇。
f.切記不要太快給予孩童指導。
要有耐心,不會受其它時間的限制,讓孩童知道,此刻你是完全屬於他的。導引孩童面對現實的問題,讓孩童經歷到自己也能像心目中的成人一樣作決定。
與孩童對談時需要克服的困難
a.隱藏的真意
跟孩童交談時,常會將真話隱藏於沒有多大意義的假話當中。有一回,我同幾位同工在安排教會耶誕節將演出的兒童畫劇,有一位小朋友十分在意他的角色,他一會兒說劇本不好,一會兒反應他所分配到的角色他不滿意,但就我所瞭解,這位小朋友十分在乎自己的表現,他擔心自己不夠出色,也擔心自己會演不好,希望自己就是那位重要的主角。
其實,當時的我們應適時告訴他,劇本再爛都沒關係,大夥兒的表現不好也沒關係,只要我們現在開始努力,每一位同學盡力演好自己的角色,大家都是最佳的演員。沒有成功與失敗的分別,只要有去做,就是及格的,也是最好的。
儘量讓孩童感覺是身在一個安全且不會受侵擾的環境中,這樣他就不需要以具有試探性的說話內容來得知別人對自己的看法。
b.白費唇舌的談話
當您跟孩童認真的談話時,常會有一種挫折:他到底聽懂了沒有。
許多孩童很難靜下心來聽大人在說什麼,尤其是當他們心有旁騖的時候。我記得自己小時也是如此,當我在專心畫圖時,母親在廚房喊我過去,為要我幫她拿一個碟子,並且問我:‘中午要吃什麼?’我氣憤的回答:‘我不吃了!’但我後來沒有這麼做,因為我真的餓了。
許多時候,成人和孩童的對話是呈現理智斷線的情況,但請不要難過,不是我們說的不好,乃是兒童的接受程度有限。我們不要抱乙太大的期望來面對與兒童的對談,也不要用太多旁敲側擊的例子來教導,最好把自己也變的很幼稚,瞭解他所能懂的說話方式,這樣他和你說話時比較不會產生壓力和厭煩的反應。
c.注意溝通的密碼
密碼對了,提款就直接且容易了,同樣的,要能和孩童溝通也需要密碼,雖然每位元孩童的密碼不全相同,但有兩項是必須注意的:
(1)保留孩童的自尊心。
(2)瞭解的陳述要先於勸告或指示的陳述。
當一個孩童在學校遭受處罰之後,回到家中,對他母親說:‘我今天被老師打了。’我們不必急著追問原因,因為他此刻需要有人知道他的感覺,在強烈情緒困擾中的孩子,是不會聽任何人的勸告或糾正的,我們只需要將他內心的感覺陳述出來,讓他感受到有人能瞭解他,甚至於,當孩童未完全透露出他的體驗時,成人也有辦法去瞭解他的感受。