食譜原料
主料： 山楂、粳米200克
調料： 白糖30克
製作方法
1、山楂清水洗淨，
粳米淘洗乾淨；
2、山楂去核，
和粳米一起放入鍋內，
加水約800克，
放爐上煮。
煮至米開花汁稠濃時離火，
稍涼即可食用；
適用人群
產婦菜譜
健康提示
活血化淤，
健脾開胃，
消食導滯。
對過食肉食而致肉食積滯、胃口驟減者，
可消積導滯、開胃進食，
其消食之功主要對肉食類較好。
由其有化淤血之功，
可促進子宮複日，
對產後惡露不盡及產後腹痛等因淤血內陰所致者有良好的食療作用。
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