為糾正偏食，強迫孩子吃不喜歡吃的東西，對嗎

孩子能吃米飯後， 會因季節的不同有吃得多和吃得少的時候。 飯量小的孩子到了夏季飯量更加減少， 有不少孩子因此而體重減輕。 也有不管任何季節都能吃的孩子， 但這樣的孩子最好不要讓他多吃， 以免發胖。 這個月齡的孩子如果體重超過13 千克以上時， 從節制飲食的意義上來說， 要給孩子多吃水果， 用優酪乳代替牛奶。

飯量既不大也不小的孩子， 每天的飲食情況如下：

8：30 優酪乳魚鬆、紫菜拌飯1/3 碗或主食麵包1 片10：00 牛奶200 毫升、水果13：30 米飯半碗 （或麵條）、魚（與成人量大體相同）或雞蛋1 個、蔬菜15：00 牛奶150 毫升、餅乾18：30 米飯1/3 碗、魚 （大體與成人量同）或肉 （成人量的1/3 左右）、蔬菜洗澡後牛奶200 亳升這個孩子已經能自己對付著用勺子吃飯了。

剛開始的一半左右， 自己舀著吃， 但再多就不吃了。 母親拿起勺兒讓孩子吃掉剩餘的部分， 但最多孩子只能吃碗裡的一半。 如果不讓孩子吃掉剩餘的飯， 孩子就會半途停下不吃了。 對這個年齡的孩子， 多數母親想讓孩子多吃一些， 於是就不管花贊多少時間， 也總是陪著孩子， 一定要堅持讓孩子把碗裡的飯吃光。 其實， 這種做法並不聰明。 孩子吃飯用了1個小時左右。 如果不在30 分鐘內將飯吃完， 孩子就沒有時間鍛煉身體了。 正因為既想讓孩子自己吃飯， 又不能讓孩子吃飯時間過長， 母親才陪孩子一起在飯桌上， 幫助孩子讓他吃掉剩在碗裡的飯， 不能無限期地等孩子自己把飯吃完。

有的孩子幾乎不吃米飯和麵包。 但如果多吃副食， 每天喝500 毫升牛奶的話， 也是可以的。 牛奶只有母親在身邊的時候才用杯子給孩子喝。 牛奶養大的孩子這個時期多數還不能丟掉奶瓶。

為了糾正"偏食"， 而強迫孩子吃他不喜歡吃的東西， 孩子就會厭煩而逃離飯桌。 若父母無論什麼都吃得很香， 就可防止孩子產生厭食毛病。

每頓能夠吃1 碗米飯的孩子， 牛奶量可以減少到400 毫升。 但不要為了讓孩子吃更多的米飯， 就一點都不給孩子喝牛奶。 夜間因尿濕了尿布而醒的孩子， 可以在換完尿布後給他喝點牛奶。

孩子高高興興地吃飯是最重要的事情。 為了讓孩子使好勺子，

母親手把手讓孩子吃飯這是孩子最討厭的。 手靈巧的孩子超過1 歲半就會拿筷子了， 但不會拿筷子也不要緊。 強迫左撇子的孩子改用右手吃飯， 總是矯正矯正再矯正的話， 孩子會變得完全不會獨立吃飯了。 就讓孩子自由地用左手吃飯好了。 漸漸地孩子會自己拿著杯子、咖啡杯喝奶的， 當然剛開始的時候母親可以把著孩子的手幫忙。