害羞就是在面對新情境和陌生人時， 往往會顯得靦腆、容易受驚、膽怯、猶豫或過分沉默。 就心理學觀點而言， 它是屬於我們人類的一種自衛策略。 就發展觀點來看， 它是與生俱來的一種行為特質。 為此， 不難瞭解：害羞在兒童行為中是極為普遍存在的一種問題。 據統計有1/5的兒童天生就害羞， 有一部分兒童是有一段時間害羞， 大約有一半兒童到六歲還害羞。
1歲以前的孩子不太會認人， 情緒表現也不夠細膩， 很少會出現害羞的問題。 而1歲-2歲半的孩子， 因為開始有機會接觸新環境、新人群， 可以去分辨出熟悉或陌生，
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為了避免孩子容易害羞， 父母可以在孩子1-2歲半的時候， 積極去營造孩子與人相處的機會， 並建立愉快的經驗， 如此便可減少孩子出現害羞氣質的機會。
孩子的害羞氣質， 對未來的學習或職場表現， 都會產生或多或少的影響。 像是在學校裡， 孩子可能因為害羞不敢發言， 無法給老師留下深刻的印象；同學間的相處， 也容易被誤認為是態度冷漠、奇怪， 造成人際關係緊張；長大求職的時候， 也容易影響面試表現、同事之間的相處等。
害羞的原因是多方面的， 除了先天的如此外， 還有以下原因：
1.自我意識開始發展， 怕別人不尊重自己，
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2.自我評價低， 怕別人說自己能力差， 儘量躲避；
3.有陌生人焦慮。 一般來說， 五六個月到一歲半， 這個現象比較重， 但有的孩子會推遲出現或延續長久， 到兩歲以後還有表現， 你的孩子可能屬於這一類；
四、改善害羞氣質的教育原則
從許多研究和臨床的案例中不難發現， 造成孩子害羞的原因， 除了先天因素之外， “缺乏自信”也是重要因素。 因此， 建議父母不妨參考下列方法， 增進孩子對自我的肯定， 來改善害羞的表現。
增加孩子的社交機會
讓孩子有較多和他人相處的機會， 是加強社交技巧的好方法。 父母可以邀請親朋好友帶孩子到家裡做客， 讓孩子們彼此有更多的互動， 以此讓孩子熟悉和他人相處的情境。
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多給予鼓勵和讚揚
容易害羞的孩子， 通常會比較在意他人的眼光， 擔心自己的行為會不被認同。 因此， 當孩子試圖表達時， 父母應給予足夠的鼓勵和讚揚， 讓孩子勇於繼續向前， 去面對新的環境、新的人群。
培養孩子的自信
孩子成長過程中， 父母應該適時提供機會， 讓孩子試著獨立去完成工作， 而不是過度的保護， 凡事都幫孩子處理， 如此才讓孩子擁有某種程度的自主權， 產生被信任的感覺， 建立自信心。
肯定孩子的專長和優點
害羞和自卑感有一定的聯繫， 為了使孩子對自己有更多正面的肯定， 父母可以儘量引導孩子去發揮其專長或優點， 並給予肯定和讚揚， 讓孩子有更多的勇氣去表現自己。
多一份關心和體諒
