為迎接新生兒做好準備

很多孕婦在孕期間的恐懼心理比較明顯， 這是很正常的， 一旦需要做好心理保健的工作了， 為人父母者面對新生兒的來臨， 應做一些準備， 這些準備分為生產前和生產後兩方面。

產前應做好心理準備

生產前的准父母應閱讀和尋求機會學習新生兒的照顧， 例如列出一些可以很快扮演協助者的名字， 他們可以幫忙母親生產時協助家事或照顧大小孩；並要瞭解能提供給家庭的社區資源， 事先找好托兒所或儘早找好保母等；同時准父母需瞭解到初為人父母者在產後階段， 可能會面臨的感覺及問題，

充分的產前準備

產後應有的心理調適

首先要能體認一些情緒變化、感覺是正常的， 避免增加不必要的緊張， 配偶與朋友、家庭其它成員之間， 不妨彼此談談新生兒的到來， 所產生的感覺和擔心的事項， 分享心中感覺。

其次， 夫妻之間互相扶持， 給對方有休息的時刻， 尤其是主要照顧者母親， 要有屬於自己的時間， 暫時放開新生兒， 去做讓自己放鬆的活動， 千萬不要忽略自己。 但是需要調整減少所負擔的責任， 並重新安排時間， 這是很有幫助的， 而且不會增加太多的負擔。

如何與大小孩維持良好互動

在生產前， 夫妻可以請教別人的經驗， 甚至帶著大小孩去做產前檢查， 讓他有機會聽胎心音及摸肚子，

在生產住院期間， 母親應留一張自己的照片給大小孩， 儘快的安排大小孩去醫院看媽媽和新生兒。 母親由醫院回家之後， 父母更要呈現是一樣愛著大小孩， 告訴他當他是新生兒時的故事。 假若大小孩出現前述的退化行為或攻擊行為， 千萬勿責駡他。 在這段期間內， 他的生活儘量不要有任何大的改變， 例如搬家， 這會增加整個家庭的緊張與壓力。

小編總結：在產前， 做好迎接寶寶的準備工作是很必須的， 而新生兒的來臨對家庭是新的和充滿刺激的經驗， 如過為人父母者能有所認識而事先準備， 讓寶寶更好地成長吧。