為避免流產 孕早期不宜泡澡

孕早期為什麼不宜泡澡?泡澡是一件非常舒服的事兒， 然而孕婦卻只能“望洋興嘆”。 這到底是為何呢?為什麼懷孕之後就不能泡澡了呢?這對真的會有傷害嗎?接下來， 讓我們一起針對孕早期不宜洗澡的原因做以深度的挖掘和分析吧!

我現在懷孕5個月了， 常常感覺疲勞。 入冬後天氣冷， 我很想去泡澡放鬆一下， 但擔心這樣做會對胎兒有影響， 請問一下專家的意見。

產科教授答：懷孕1~3個月的孕婦不適合泡澡， 因為孕早期的孕婦久待在熱水中， 胎兒處於高熱環境， 容易造成畸形或流產。 但中晚期再去泡澡沒有太大問題， 只需注意一些事項。

首先， 澡堂的水不是活水， 應該檢查它的水質是否潔淨。 其次， 水溫很重要， 最好控制在30多攝氏度， 與人體體溫相近， 40攝氏度以上的水會讓人皮膚發燙， 身體不舒服。 並且， 浸泡時間不宜過久， 以20分鐘為宜。

孕婦的心血管調節功能較弱，

再次， 泡澡時孕婦可以帶瓶水， 適時補充水分， 避免流汗過多導致脫水。 而且， 孕婦的溫度調節能力較差， 一冷一熱很容易著涼， 出水後要及時穿好衣服， 注意保暖。 最後， 在水裡泡久了孕婦易虛脫， 因此起身時動作要緩慢一點， 避免摔倒。

孕婦平時淋浴時， 也不可大意。 可以根據自己的舒適度來調節水溫， 可比泡澡水溫度稍高， 淋浴時間控制在10分鐘左右。 而且， 浴室環境較悶熱， 一定要注意通風， 可以打開排氣扇或稍開一會兒窗戶。

母嬰健康小編溫馨提示：孕早期的孕婦久待在熱水中， 胎兒處於高熱環境，