製作方法:
1、準備魚骨頭3塊, 蔥花少許, 薑片少許。
2、魚骨洗淨, 切成塊。
3、放入碗裡, 然後放入蔥花、薑片。
4、然後放入少量的料酒。
5、再放入少量的鹽醃制。
6、然後放入烤盤內。
7、烤箱預熱220°, 放入烤箱內, 烤制20分鐘後取出。
8、表面均勻的刷上一層果蔬醬, 再烤3分鐘盛盤即可。
雖然說是魚骨頭, 還是得有點肉在上面滴~就是把魚肉片出來以後剩下的那種。
製作方法:
1、準備魚骨頭3塊, 蔥花少許, 薑片少許。
2、魚骨洗淨, 切成塊。
3、放入碗裡, 然後放入蔥花、薑片。
4、然後放入少量的料酒。
5、再放入少量的鹽醃制。
6、然後放入烤盤內。
7、烤箱預熱220°, 放入烤箱內, 烤制20分鐘後取出。
8、表面均勻的刷上一層果蔬醬, 再烤3分鐘盛盤即可。
雖然說是魚骨頭, 還是得有點肉在上面滴~就是把魚肉片出來以後剩下的那種。
你好!體型與家族遺傳和後天營養補充有關。需全面均衡飲食,多補充蛋白質類食物,多參加戶外活動和體育鍛煉,增強肌肉纖維力量。 [詳細答案]
孕婦想要二胎能順產,1.首先就要控制體重,避免體重增長過快,使其控制在合理範圍內,少量多餐,避免暴飲暴食。2.食物的選擇應多樣化,避免偏食、挑食,保障營養均衡。3.食物應粗細搭配,不過分追求口感,多... [詳細答案]
其實準備迎接一個健康的寶寶是要提前做很多準備的:在準備要BABY的前三個月准爸爸就要戒煙戒酒戒電腦,這樣才能保證精子的品質.任何藥物都是對懷孕有影響的,母親應該在半年之前就做好準備,把身上的大病小病... [詳細答案]
6 個月以上的寶寶(營養蔬菜米糊 ) 材料: 胡蘿蔔20 克、小白菜10 克、小油菜10 克,嬰兒米粉1 小碗(約50 克) 做法: 1. 將小白菜和小油菜擇洗乾淨、胡蘿蔔洗淨,用打碎機分別打成碎末... [詳細答案]
首先要從飲食上注意食物的酸鹼性。根據多年來的研究統計,證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率。想要懷男孩,女性平時要多吃鹼性食物,男性要攝取均衡飲食;想要懷女孩,女性要避免吃太多鹼性食物,但也不要... [詳細答案]