烤鐵棍山藥
製作方法:
1、準備鐵棍山藥4根, 白糖20克。
2、用錫箔紙把山藥一端包裹起來(吃的時候方便拿)。
3、烤箱預熱220°, 把山藥放入烤箱中, 烤20分鐘後取出即可, 吃的時候蘸白糖吃, 也可以蘸蜂蜜。
蘸白糖口感會好一些, 沙沙的, 直接蘸蜂蜜也是可以的~
ps:做熟以後剝山藥皮的時候要注意防護手, 有些也還是會過敏。
烤鐵棍山藥
製作方法:
1、準備鐵棍山藥4根, 白糖20克。
2、用錫箔紙把山藥一端包裹起來(吃的時候方便拿)。
3、烤箱預熱220°, 把山藥放入烤箱中, 烤20分鐘後取出即可, 吃的時候蘸白糖吃, 也可以蘸蜂蜜。
蘸白糖口感會好一些, 沙沙的, 直接蘸蜂蜜也是可以的~
ps:做熟以後剝山藥皮的時候要注意防護手, 有些也還是會過敏。
和骨頭一起煲湯,或者煮熟後弄成泥狀給寶寶吃。 還可以把山藥切成小丁直接放在粥了熬成山藥粥,都很有營養的。 [詳細答案]
產婦能吃山藥。產婦吃山藥的好處:山藥中含有大量的澱粉,容易造成人體的飽腹感,但卻不會缺少營養元素。產後吃山藥既能補充營養,又有纖體的作用。同時,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功... [詳細答案]
可以的,鐵棍山藥對坐月子的人很好,山藥是溫性食物,不寒不熱,特別適合坐月子吃,而且適合入藥,像六味地黃丸就是以山藥為原料的。和排骨一起燉著喝能補氣,做湯喝好,做成粥也好。 [詳細答案]
對胎兒沒有特別好處。只是把山藥放在飯裡煮,替代一部分的精白米的確是一種很好的作法。不只是山藥,紅薯、玉米、土豆等也可以替代一部分的精白米。因為精白米是加工過度的大米,裡面的維生素和礦物質已經隨著加工... [詳細答案]
不應給一歲內嬰兒主動提供食糖(蔗糖)和食鹽(氯化鈉),更不能給嬰兒喝葡萄糖水。嬰兒以液體食物為主,其中含很多水。只要排尿不黃,不應額外加水。若需加水,應喝白水。母乳、配方粉、米粉等食物中都含氯和鈉,... [詳細答案]