無乳少乳不用急

你是否因為無乳而痛苦不已?你是否因為少乳而境況尷尬?不要急， 今天就來教大家如何快速有效的進行產後開奶。

七嘴八舌話開奶

宋菡：如何判斷奶是否已出呢?寶寶出生後， 媽媽可以捏一下乳☆禁☆頭， 看一下是否已經有乳☆禁☆頭出口並有乳汁冒出。

判斷乳腺是否通暢則可以借助吸奶器看一下有多少條奶線。 一般情況下， 新媽媽通常每邊有2-3根。 隨著寶寶吸吮的增加， 奶線會越來越多。

文娟媽媽：我家的月嫂會用溫毛巾敷在我的乳☆禁☆房上， 然後再先輕後重， 用電動吸奶器將積滯奶吸空， 緩解了奶結。 月嫂還買來了沒烘過的大餅面胚敷在我的乳☆禁☆房上。

簡：可以試試每天吃一個酒釀雞蛋。 具體做法是， 在500毫升開水中放入雞蛋， 做成水煮蛋， 等蛋燒到八成熟時放3匙酒釀燒開即可。 不過， 由於酒釀是熱性的， 每次吃1個即可， 不宜多吃。

4步曲， 別怕疼

第1步：切忌不要在孕婦生完孩子後馬上進補湯湯水水的補品。 這些食物必須得開奶後才進補， 否則孕婦會漲奶， 感覺會很痛苦。

第2步：哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳☆禁☆頭上吸6次左右， 且吸吮時間越長越好。

第3步：用熱毛巾敷乳☆禁☆房， 並適當的進行按摩。

第4步：第4天左右， 當孕婦有漲奶感覺時， 用新鮮捲心菜葉子將乳☆禁☆房包住， 再穿上文胸。

上面的方法是十分有效的開奶方法， 很多新媽媽用後奶水有明顯改善。 如果你正為如何開奶而發愁， 那就嘗試使用一下上面的方法吧。