性☆禁☆生☆禁☆活可以說是夫妻雙方的調料， 是生活中必不可少的一環， 如果你的婚姻已與性☆禁☆生☆禁☆活完全分離， 要如何維繫呢？6個法則讓你的婚姻綠燈長亮。
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法則一
把問題擺在明面上來講。 夫妻之間一定要開誠佈公的將問題說出來， 才能進一步的溝通。 有研究資料表明， 有高達1/3的女性從未體驗過高☆禁☆潮， 1/3的男性有早洩和陽萎的問題， 都不敢將問題擺放出來講明， 不能溝通此事。
法則二
一起諮詢性治療。 當代性☆禁☆學治療大師馬斯特曾說過：“性是兩個人的事， 一個人不好， 另一個也不會快樂。 ”因此， 夫妻間的性， 如果在雙方討論後仍無法解決， 最好能一起求助， 治療效果會更好。
法則三
放輕鬆， 再放輕鬆。 打破腦中對性的禁忌或刻板印象， 不要認為性就是骯髒、羞恥、不好。 學會接受性給你帶來的快感， 也不要怕自☆禁☆慰， 自☆禁☆慰能幫你很好地探索到敏感地帶， 學習到一些新的床上技巧，
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法則四
教另一半如何愛你， 即要告訴你的另一半， 你喜歡什麼， 不喜歡什麼。 比如你的性☆禁☆感帶在哪裡， 親吻愛☆禁☆撫哪裡會讓你感覺到舒服、興奮， 怎樣會讓你不舒服或疼痛等。 溝通時， 最好是直接誠實的， 但也要溫和有禮， 要考慮這句話不會傷害到對方。
法則五
制定約會計畫， 安排好約會的時間， 製造兩人的時光。 曾經有精神科醫生強調， 性☆禁☆生☆禁☆活不只是生理的事， 而是一種藝術， 是兩個人的遊戲， 如果不經營是不會有好結果的。 在性☆禁☆生☆禁☆活上， 要努力尋求變化， 常常製造出新鮮感， 學會討好對方， 變花樣讓雙方感受到新鮮感和刺激， 努力經營前☆禁☆戲， 要讓人感受到愛與關心。
法則六
常常與另一半一起運動，