無條件的愛 能讓孩子自愛自重

和小杰談話時， 最讓我心疼的是， 每當我鼓勵他、或者指出他具有某些優點時， 他就會靦腆地露出不信任的笑容， 呆呆的望著我， 我知道， 他一定在想， 我是為了要讓他開心， 所以才說出這些騙他的假話。

這個從來不曾聽到父母夸獎的孩子， 根本不相信自己有任何的優點， 雖然父母那么的疼愛他， 但是在成長過程中， 一再的被拿來與其他人比較， 一再的被告知他不夠好， 所以這個孩子并沒有被父母全然的接受， 也就是說， 父母沒有依照孩子原來的樣子接受他， 以至于他現在也不能接受自己：“我根本就不夠好，

我是一個很差勁的人， 怎么可能有人會喜歡我呢？我怎么可能值得別人來愛呢？我真是討厭自己啊！”

有一個中年男士婚姻遇到了的問題， 他告訴我：“我從來不相信我太太的贊美， 她總是敷衍我說：‘喔！對啊， 你好棒啊！’棒什么棒？這些空洞的贊美一點也不具體， 簡直可以說是虛偽極了！”一聽這話， 大概就可以知道， 他是多么的需要愛的肯定， 而且需要非常多包容他的愛， 因為他對自己顯然完全沒有信心， 如果沒有聽到具體的形容詞， 他就很難相信你的夸贊是真實的。

對于肚子饑餓的人， 我們能幫助他的， 是提供他一些食物， 讓他不再饑餓；對于感覺寒冷的人， 我們最好能趕快提供一些保暖的衣物；對于缺乏贊美、夸獎，

因此而變得自卑、沒有自信的人， 唯一最有效的方法， 當然就是給予他更多“無條件的愛”了。

什么是“無條件的愛”？就是沒有任何理由的去愛他。 譬如， 不是因為他今天考了一百分， 也不是因為他的表現讓你覺得滿意， 你才愛他；你愛他， 只是因為“愛”而愛他， 這份單純而沒有任何期待的愛， 就是無條件的愛了。

我在我所寫的書“愛自己的七堂必修課”中（賽斯文化出版）， 提到了如何接受自己， 如何疼愛自己的重點。 也就是說， 一個人要能完完全全、接受當下自己的那個模樣， 不再批評、不再譴責， 才算是真正的開始愛自己了。 如果可以真心實意、完全的接受自己， 那么， 無條件的愛， 就會開花了。

記住， 不是等待“別人”無條件的愛， 而是開始無條件的來“愛自己”。

“愛自己”的重點在于， 要能夠先“接受”自己， 接受自己， 就是接受目前自己所有的狀況， 認知到目前這個狀況是個既存的事實， 但是我不批判， 也不譴責這個事實。 很多人會問， 接受了之后呢？接受了之后要做些什么？說來， 這就是最神奇的地方了， 僅僅是這個全心全意的“接受”， 就能在一個人的身上產生莫大的奇跡， 而這個奇跡就是， 能讓反抗自己的那個力量全部消失。 因為繼續反抗自己， 不斷責備自己， 會因為過度聚焦而加深內在抵抗的力量。 要知道， 別人之所以不喜歡自己、排斥自己， 是因為受到“自己不接受自己”所產生出來的不好念力的影響；所以， 當一個人開始與自己和平共處， 開始真心接受自己、喜歡自己之后， 這種強大的念力、能量， 就能讓自己的命運開始轉變。

我之所以會對小杰的父母有一些期待， 是因為目前的小杰是處于能量最低的時期， 而他最在乎的就是父母對他的看法， 在這個時候， 做父母的如果可以對小杰施予更多的溫暖， 多給一些鼓勵與贊美， 就能幫助小杰恢復更多的自信心。

最后， 還是那句說上一千遍也不會厭倦的福音：“你的信念， 創造你自己的實相”， 一旦轉念， 念之所及， 一定會出現你想要的實相。 希望小杰的父母能開始學習以贊美、夸獎來鼓勵孩子， 而小杰也一定要下功夫， 來學習如何真正的接受自己。

鴻玉老師的貼心話：你愛他， 只是因為“愛”而愛他， 這就是無條件的愛。

摘自：《孩子的錯都是父母的錯》

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