無痛人流術後的注意事項

無痛人流雖然只是小手術， 但是術後保養尤為重要， 有幾點關鍵的原則：

1、注意休息， 加強營養。

人流術後應臥床休息2~3天， 以後可下床活動， 逐漸增加活動時間。 在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動， 避免受寒。 注意增加營養， 增強機體對疾病的抵抗力， 促進受損器官的早日修復。 人流術後， 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。

2、不要受涼

女性在流產後， 一定要進行積極的身體調養， 注意休息， 加強營養。 女性在流產後的半個月內，

3、補腎、補氣血

在營養方面， 由於女性在流產後， 其腎氣和氣血比較虛弱， 應該多喝一些有補腎和氣血作用的湯， 避免接觸冷食。 另外， 還可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。

4、1個月內不過性☆禁☆生☆禁☆活

在性☆禁☆生☆禁☆活方面， 廖丹梅表示， 流產後的女性在流產後的1個月內要禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 以防將病原體帶入生☆禁☆殖☆禁☆器官。 另外， 由於女性的陰☆禁☆道離肛門比較近， 細菌也比較多， 因此最好在流產後的幾天內服用消炎藥，

5、半年後再懷孕

女性在流產後， 多久可以再懷孕呢?廖丹梅稱， 女性在流產後一般需要半年的時間， 讓體內的內分泌狀況和盆腔、子宮等器官得到完全恢復， 才能孕育新的生命。

幸孕網提醒：流產後身體的抵抗力下降， 細菌會趁虛而入， 所以更應格外注意個人衛生。

(1) 清洗外☆禁☆陰。 流產後分泌物增多， 陰☆禁☆道成為細菌感染繁殖的溫床， 因此， 要注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生， 每天用溫開水清洗1～2次。

(2) 勤換內衣。 要保持貼身衣物的清潔無菌， 內褲要常洗常曬常換， 注意勤換衛生巾， 保持外☆禁☆陰的乾爽潔淨。

(3) 禁止坐浴。 由於分泌物(或血液)較多， 最好採取淋浴的方式， 在流血末乾淨前不要坐浴， 以免髒水流入陰☆禁☆道內，

(4) 暫停同房。 流產後一個月內， 最好暫停性☆禁☆生☆禁☆活， 以防生☆禁☆殖☆禁☆器官感染。