無痛分娩，讓我輕鬆做媽咪

自從懷孕後我就堅持要自己生， 但是看到別人的順產經歷， 痛的死去活來的， 也曾猶豫過， 擔心自己會扛不住。 還好有無痛分娩， 讓我比較輕鬆順利的迎接了寶寶的誕生。 下面就是我的無痛分娩經歷， 供姐妹們參考。

預產期的前一天半夜， 突然有不規律的宮縮， 感覺很痛經差不多。 本來想等5分鐘宮縮一次再去醫院， 可是突然就破水了。 趕緊叫醒老公、婆婆和媽媽一起奔向醫院。

一、選擇無痛分娩

到了醫院做完各種檢查後， 醫生說才開一指半， 沒那麼快。 留下老公陪我， 其他人都被趕回家了。 估計躺了個把小時開始越來越痛了， 宮縮的痛和經痛感覺差不多。 現在已經是比較嚴重的經痛了， 痛的時候腰特難受要抓東西才能忍住。 護士檢查了一下已經開三指了。 問我是選擇無痛分娩還是自己生， 還可以水裡生， 講了無痛的風險和價格， 多五六百塊吧，

讓我和老公商量。 我怕麻醉有風險問了一下水中分娩， 護士說水只是物理上減輕疼痛肯定沒有麻醉效果好， 無痛他們已經做了很多年了還沒出過問題。 最後糾結了一下還是無痛。 這會都已經痛的有點受不了， 等開十指那不痛死了。 確定了無痛分娩以後就進產房了。

二、上產床打麻醉， 一點也不痛

上了產床， 這時老公可以坐在床頭陪同了。 麻醉師來打了麻藥， 側著身體從背後脊椎打進去， 打的過程不疼吧， 然後就平躺著， 帶上胎心監護。 這時有專門的助產士一直陪同， 也叫導樂吧。 沒一會果真宮縮的時候不痛了， 助產士看了監護說你這宮縮還不行要上催產素， 就掉了瓶子在手上， 好像還有營養素。

三、等待宮口全開，

還可以輕鬆的看電視

接下來就是躺著等宮口全開了， 產房裡還有電視， 忘記當時放的啥了。 因為打了無痛分緣故吧， 真的感覺不怎麼痛了， 還可以看看電視， 聊聊天啥的。 過了一會感覺宮縮好像強烈了一點， 每次縮的時候肛門就有點脹， 腿也有點麻木感估計是麻藥的原因， 可以活動有知覺， 還覺得身體有點抖， 不知道是冷的還是因為比較緊張。 後來我試著深呼吸放鬆， 就好多了。 對了， 鼻子裡還插了氧氣管要用鼻子呼吸， 以免寶寶缺氧。

四、寶寶平安出生了

後來宮縮越來越厲害了， 覺得肛門脹的特別厲害， 像是便秘了幾個月樣的， 已經難以忍受了， 快要暴開了。 這時大概過了個把小時了， 助產士檢查了一下， 說可以生了。

開始調整產床把腳分開踩好， 擺好pose。 給我講每次宮縮的時候就用力， 想解大便一樣， 一次宮縮用三次力， 每次用力前深吸一口氣， 然後盡力憋最長時間， 同時使勁大便。 大概過了20多分鐘， 寶寶就出生了， 好輕鬆的感覺。

以上就是我簡單的無痛分娩經歷， 到醫院差不多五個多小時生完， 還算很順利。 無痛分娩真的是明智的決定， 不然一直痛， 哪有力氣生。