孕婦從懷孕4個月開始, 就需要補充更多的鈣來滿足胎兒生長發育的需要。 而從食物中獲取的鈣是遠遠不夠的, 准媽媽必須專門補充鈣劑。 孕婦鈣片種類很多, 從大方面分為無機鈣片、有機鈣片、有機酸鈣片, 不同種類的鈣片各有特點, 准媽媽可以根據自己的具體情況來選購。
准媽媽如果血糖偏高或者患有妊娠糖尿病, 那麼孕婦鈣片是不能隨便選擇的, 有的孕婦鈣片吃了會使血糖更高, 影響孕婦身體健康。 那麼孕婦血糖高吃什麼鈣片好呢?答案就在下文!
糖尿病孕婦應該避免葡萄糖酸鈣。
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孕婦鈣片哪種好
1、從營養成分上看, 迪巧和鈣爾奇孕婦鈣片效果較好, 它含有維生素D, 能促進人體對鈣質的吸收, 且是碳酸鈣源, 安全性高, 可以放心服用。 迪巧嚴格按照FDA標準(美國食品藥品監督管理條例)在美國生產, 醫生都會推薦的。
2、從吸收方面看, 迪巧孕婦鈣片效果更優, 每片300毫克的設計, 其吸收率高, 可以改善孕婦缺鈣的現象。
3、從防止便秘上看, 有的品牌鈣片吃完後孕婦會出現便秘, 添加了山梨醇的迪巧和鈣爾奇鈣片可以防止便秘。
4、從服用方便性看, 迪巧為水果味咀嚼片, 更容易服用, 也更適合口味挑剔的孕媽媽。 (下頁:孕婦補鈣到什麼時候)
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孕婦補鈣到什麼時候
補鈣最多補到36周就不需要補了。 孕婦過度補鈣, 會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中, 引起胎盤老化、鈣化, 分泌的羊水減少, 胎寶寶頭顱過硬。 這樣一來, 寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣, 過硬的頭顱也會也會使產程延長, 寶寶健康受到威脅。 因此補鈣要科學, 千萬不要盲目補鈣。
一天中什麼時候吃鈣片最好
補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。 在一日三餐飲食中, 人體可以從食物中攝入300毫克~400毫克甚至更多的鈣, 當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時, 血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水準。
到了夜間, 人體不再進食, 而尿液照常會形成, 血液中的一部分鈣不斷進入尿液,
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小編的話
綜上所述, 孕婦血糖高不能吃葡萄糖酸鈣, 其他得的鈣片都可以吃, 如果准媽媽有便秘的情況, 可以吃迪巧和鈣爾奇的鈣片, 含有山梨醇, 能預防便秘;其中迪巧鈣片的吸收效果更佳, 而且是水果味的咀嚼片, 服用方便。 所以總的來說推薦購買迪巧的孕婦鈣片哦。