無花果的功效與作用

無花果， 是一種無公害的稀有水果， 果實皮薄無核、味道甘甜， 具有很高的營養價值和藥用價值。 無花果的果實富含糖類、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等。 人們經常適量地食用， 會對人體健康十分有好處。 因此， 無花果受到很多朋友的喜愛。 那麼， 無花果的功效與作用有哪些呢?

一般來說， 無花果除了可以鮮食、藥用外， 還可以對其加工成果汁、果酒、飲料等。 那麼， 無花果的功效與作用有哪些?

1.無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等， 能幫助人體對食物的消化， 促進食欲， 又因其含有多種脂類，

2.無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能， 可減少脂肪在血管內的沉積， 進而起到降血壓、預防冠心病的作用

3.無花果有抗炎消腫之功， 可利咽消腫

4.未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分， 其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛， 二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用， 可以預防多種癌症的發生， 延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展， 促使其退化， 並對正常細胞不會產生毒害

5.孕婦最容易患痔瘡， 預防痔瘡必須保持大便通暢， 注意飲水， 養成定時排便的習慣。 同時， 孕婦宜常吃適量的無花果。 因為無花果不僅有豐富的營養成分，

溫馨提示：從上文我們可以得知， 無花果的功效與作用包括潤腸通便、降血壓、預防冠心病、利咽消腫、防癌抗癌、增強機體抗病能力、預防痔瘡等。 需要注意的是， 脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者等不適宜食用。