無花果粥的做法——孕婦便秘食譜

食譜原料:

無花果30克、粳米100克

製作方法:

無花果30克、粳米100克。 先將米加水煮沸, 然後放入無花果煮成粥。 服時加適量蜂蜜和砂糖。

健康提示:

有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。

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