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焦慮症注意什麼

焦慮症【注意事項】1、切勿心煩氣躁, 學會控制自身情緒, 不要太過於鑽牛角尖。

2、一定要按時吃藥, 積極配合醫生治療, 切勿自行增減藥物劑量。 3、適當的運動對於我們來說是很重要的, 同時還可以做一些自己比較感興趣的事情, 這可以幫助患者放鬆情緒。 以上是一些需要注意的地方, 希望對您的健康有一定的幫助。 當然, 這類疾病需要早治療, 比較越早治療對於預後就會越好。
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