嬰兒時期的寶寶， 只要能吃能睡,精神好,大便正常， 就代表寶寶是健康的， 而睡覺對於嬰幼兒來說， 就是天大的事， 嬰幼兒的大部分時間都是在睡覺中度過的。 可見睡覺對寶寶的重要性。 別看睡覺就是這麼意見平常的事， 寶寶利用睡眠時間， 恢復身體各個器官， 發育大腦， 長個子。
寶寶晚上不睡覺怎麼辦
試想如果寶寶到大晚上都不睡覺， 一來家長也會跟著狀況， 二來影響寶寶身體發育。 寶寶大晚上不睡覺多是由於缺鈣， 積食， 神經興奮較高。 來看看寶寶不睡覺怎麼辦？
寶寶不睡覺怎麼辦
1.佈置舒適的睡眠環境。
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3.睡眠中可聽到媽媽的聲音。 不要在寶寶睡著後長時間地離開， 寶寶醒來後如果見不到媽媽會情緒不安的。 如果能讓寶寶聽見媽媽的聲音， 讓他清楚地知道媽媽就在附近， 他會睡得更踏實。 另外， 對於寶寶醒著時的情緒反應， 媽媽一定要有所回應， 讓寶寶知道媽媽是可信任的， 建立起他的安全感。
4.讓臥室成為最佳睡眠環境。 不要把臥室或嬰兒床當成遊戲場所， 日後也不能當成處罰寶寶， 甚至關禁閉的場所， 這樣寶寶才能對於睡床有正確的功能認識， 才能瞭解到處在這個環境中時就應該睡覺了。
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5.建立睡前習慣活動。 媽媽除了要幫助寶寶建立正常的睡眠週期外， 在寶寶就寢前， 可以通過一些“儀式”來幫助他入睡， 如唱兒歌(可固定歌曲)、說故事、道晚安等等。 過一段時間之後， 只要媽媽開始唱歌或說故事， 寶寶就會知道“睡覺的時間到了!”
寶寶晚上不睡覺怎麼辦
6.給寶寶一個安心小物。 選擇一個睡眠使用的安心物品， 讓寶寶在睡眠中途醒來時， 不需要你的幫忙也能再次入睡。 安心物可以給予寶寶安全感， 也能幫助他 學習在不同的地點睡覺。 不過， 記得不要讓他整天帶著， 這樣他就不會把它當作要睡覺的資訊。 選擇的安心物最好排除奶嘴， 應該是安全的、不會引發過敏的物品，
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寶寶晚上不睡覺怎麼辦
小編的話
寶寶不睡覺， 媽媽首先應該讓寶寶在睡覺前安靜下來， 避免興奮；其次就是營造舒適安靜的睡眠環境， 建立睡前儀式， 比如給寶寶講睡前故事。 如果嘗試了以上方法都不行， 建議帶寶寶檢查一些是否缺鈣， 缺鈣的話給寶寶補充鈣劑就可以。
