原料:薺菜、北豆腐。
制法:
1.薺菜焯過,
切碎,
與抓碎的豆腐一道混勻,
加蔥末,
姜水,
花椒水,
鹽,
味精調味;
2.拌好的豆腐菜泥,
用手拍成圓餅,
厚度約在1釐米;
3.平鍋燒熱後加油,
燒至溫熱,
把豆腐圓餅逐個入鍋煎制,
單面呈金黃色後需翻面,
直至兩面金黃,
即可。
小特色:薺菜與豆腐,
猶如主掌素食天堂的一對好搭檔,
使這道菜的春之美味與營養相得益彰。
酒釀蛋包湯圓可益氣、生津、活血、散結、消腫>>>
煎薺菜豆腐圓餅-春天孕媽媽餐桌上的綠色佳餚
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坐月子能喝芥菜豆腐羹嗎?
坐月子能喝芥菜豆腐羹。芥菜味苦,清熱解毒,對痔瘡、青春痘、牙齦腫痛等都有緩解作用,豆腐含有豐富的蛋白質,美容,芥菜豆腐羹是一款很健康的菜,所以坐月子能喝芥菜豆腐羹。 [詳細答案]
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我家孩子快兩歲啦,不過出生後不久就一直受兒童濕疹的困擾。平常看醫生也就是,開點藥擦擦,春天空氣乾燥,
特應性皮炎是由遺傳,環境等內外因素引起的,有的孩子的確能兩三年後自愈或緩解,不可能追qiú一步到位,需要家長和醫生共同的長期護理!除了需要留意過敏源,患特應性皮炎的孩子皮膚比較容易乾燥,敏*感,需要... [詳細答案]
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聽朋友說孕婦需多進食富含蛋白質的食品,有科學依據嗎?春天孕婦可以進食哪些富含蛋白質食物呢?
蛋白質的補給要在碳水化合物供給充分的條件下進行。不然,孕婦不吃飯僅吃蛋白質,則大部分蛋白質被用做供給母親工作和生活所需的熱量,而且在蛋白質分解代謝中產生過多的尿酸尿素,增加孕婦的腎臟工作負擔。在蛋白... [詳細答案]
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春季孕媽媽養肺潤燥吃些什麼食物好啊?春季是呼吸道疾病高發季節,孕婦該多吃哪些食物來預防呼吸道疾病呢?
您好,春季孕婦可以選擇多食用養陰潤燥的養生湯,如百合粥,雪梨冰糖水等。同時春天也是流行感冒的高發季節,孕婦在平時飲食中注意要均衡飲食,多吃應節的新鮮的水果和蔬菜,不要偏食,可以多吃富含營養的魚類和豆... [詳細答案]
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各位,春天要怎麼預防寶寶生病?
因為春天來時,給我們帶來了充足的陽光和清新的空氣,同時也帶來了討厭的病毒。寶寶往往在這個季節特別容易得呼吸道傳染病。 這個時候就要多多注意乾淨,做好個人的衛生。窒內也需要保持通風,這樣就會使細菌不利... [詳細答案]