照顧寶寶牙齒健康： 避免這些刷牙誤區!

嬰幼兒的牙齒雖然是乳牙， 但是它會影響孩子恒齒的發展， 甚至是說話發音。 因此， 爸媽應該要教導寶寶正確的口腔衛生觀念， 以及如何正確的清潔牙齒。 早晚刷牙， 並且時常進行檢查， 才能維持牙齒的健康。

一、寶寶應避免的刷牙錯誤 1、水準方向刷牙

有的寶寶刷牙時會橫向刷牙， 也就是和牙齦平行的方向刷牙， 但這樣會損壞牙齦。 理想的情況下， 刷牙應該採取45度角， 清潔比較有效。

2、刷牙時間太短

刷牙時間太短是無法清除所有的牙菌斑， 讓牙齒清潔的。 但刷牙時間過長會侵蝕琺瑯質， 也應該避免。

理想情況下， 寶寶應該每天刷2次牙， 每次2~3分鐘。

水準刷牙會傷害牙齦。

3、使用磨損牙刷

有時候寶寶的牙刷磨損， 但你並沒有很快幫他更換， 這樣是無法充分清潔寶寶的牙齒。 因此， 如果你看到牙刷刷毛已經張開或彎曲， 立即更換。

4、刷牙太過用力

如果寶寶刷牙太過用力會傷害到牙齦，

並導致牙齦退後。 這樣也會侵蝕牙齒的琺瑯質， 讓牙齒更容易蛀牙。

5、一天刷牙一次

有時候寶寶一天可能只有早上起床時刷一次牙， 但事實上， 大部分的牙膏都只能維持12小時的抗菌效果， 因此務必讓孩子一天刷2次牙。

6、吃完馬上刷牙

雖然吃完東西馬上刷牙感覺很健康， 但這樣做只會削弱琺瑯質， 導致牙齒擦傷。 最好是在吃完30分鐘後再刷牙。

7、牙刷沒有清潔

有時候寶寶刷完牙後只簡單的沖洗牙刷， 但如果牙刷沒有仔細的清潔， 它有可能變成細菌孳生的溫床， 反而讓寶寶越刷牙越髒。

二、牙齒健康對寶寶的影響 1、影響說話發音

牙齒健不健康會影響到寶寶的口腔咬合。 如果寶寶的口腔咬合有問題， 可能說話發音會有模糊或是咬字不清晰的情形。

2、影響寶寶美醜

如果寶寶有很多的蛀牙， 很容易就會有缺牙， 或是黑牙的情形發生， 會影響寶寶的外觀美醜， 甚至是心理產生自卑感。

3、不好咀嚼食物

寶寶的口腔如果有很多的蛀牙， 會導致他很難咀嚼食物。

有可能會發生食物很難被分解和吸收的問題， 因此造成寶寶消化不良。