父母在改變寶寶的作息規律的時候， 常常會犯一些小錯誤。 雖然這些錯誤雖然不會對他造成什麼大的傷害， 但是會讓寶寶感到不舒服、不適應， 所以父母應該避免這些小錯誤。
1.不要讓寶寶醒的時間太久
如果你的寶寶還不滿六個月， 那麼他一天大部分時間都會是睡覺的狀態， 因為新生兒需要大量的睡眠。 兒童專家指出六個月以下的嬰兒醒來後兩小時內， 正常情況下會再次進入睡眠。 但是現在有很多父母都不知道， 也沒有意識到在你逗寶寶的時候， 他可能累了， 這時候嬰兒會大哭， 因為他們不能用語言來表達自己的想法。
Advertisiment
2.不要違背寶寶的自然規律
有的父母可能覺得自己的寶寶作息時間不正常， 跟父母的作息正好相反， 就想試圖改變寶寶的作息規律， 來符合自己的時間。 這樣做是沒有用的， 特別是嬰兒六個月以下的時候， 嬰兒出生後的自己的作息時間是一種自然規律， 是嬰兒自身調節的產物， 所以很難去改變。 如果父母強行改變寶寶的這種自然規律， 那麼就可能會讓寶寶身體出現問題， 比如有的寶寶白天睡得多， 晚上睡得少， 父母可能想讓寶寶跟自己的休息時間一致， 白天不讓寶寶睡太久，
Advertisiment
3.不要太快改變作息時間
當寶寶六個月以上的時候， 父母就可以適度的改變寶寶的作息和餵食時間了。 但是要注意的是， 父母一定要慢慢來， 不要一下子就把寶寶的作息時間完全顛倒， 或者做很大的改變， 這會讓寶寶不適應， 也不會有很大的效果。 比如在給寶寶吃早飯的時候， 父母想要養成寶寶8點鐘吃早飯的習慣， 但是他6點鐘就會餓， 那麼父母應該每天早上都推遲10分鐘餵食早餐， 這樣一個月左右， 你的寶寶就能夠達到你的要求了。 如果父母馬上就強制寶寶必須8點鐘吃早飯，
