煲什麼湯孩子喝合適

煲什麼湯孩子喝合適?相信很多父母都為孩子的飲食所擔心， 哪些湯適合孩子喝呢?哪些湯不能給孩子喝?今天我們就來說說煲什麼湯孩子喝合適， 供參考。

煲什麼湯孩子喝合適

泥鰍湯

材料：泥鰍+茨實+淮山+苡米。

做法：

1.泥鰍買回來， 直接在袋子裡撒幾勺鹽。 泥鰍自然會不斷翻動， 身上的黏液就會脫落。

2.然後用水沖乾淨， 不用劏的。 然後少油落鍋， 將泥鰍爆炒一下， 落四碗水， 滾一下。

3.然後轉落個細煲， 加茨實+淮山+苡米一起煲濃。 湯直接飲用， 或用來煮面煮粥。

功效：小兒多汗、體虛、病後流汗不止。 專用于小兒斂汗。 現在很多小孩出熱痱， 其實可以先為其斂汗， 沒有這麼大汗了， 痱子就不會這麼厲害。

魚骨湯

材料：大魚骨， 選中段到尾， 切件。 紅蘿蔔+黃豆+雪耳。

做法：

1.起鍋略煎魚骨， 紅蘿蔔去皮切片略微爆炒， 然後加水。

2.滾十分鐘後換落湯煲去煲， 加黃豆和雪耳。 湯直接飲用，

功效：增強鈣質、清潤、去濕。

大骨湯

材料：豬骨(最好選用蔗渣骨那幾塊， 和賣豬肉的講人家就明白的了。 不要用桶骨， 肥。 )+茨實+淮山+苡米。

做法：最方便的是用電子瓦撐， 熬半天。 最好一次買多些料， 煲濃些， 煲一大煲， 然後買幾個小膠合分裝起來， 放冰箱冷藏那格， 凍成冰坨子， 然後每天要用才拿出來解凍。 那就不用每天煲。

功效：增強鈣質， 健脾開胃。

象牙絲燉雪梨

材料：象牙絲(中藥鋪有買， 有點貴， 不過， 效果很明顯)+雪梨。

做法：將雪梨切開兩半， 中間挖空， 將象牙絲放中間。 隔水燉。 喝水， 也可連肉吃。

功效：清潤、止咳、潤肺。

以上就是小編為你介紹的煲什麼湯孩子喝合適相關知識， 相信大家有所瞭解了吧， 供大家參考學習哦。