材料
小排肉
600克
蓮子
半杯
枸杞
少許
米酒、鹽
少許
做法
step1 1
先將小排肉與蓮子、枸杞清洗洗淨。
step2 2
煮半鍋水川燙小排。 同時再煮半鍋水備用。
step3 3
將蓮子和枸杞倒入鍋中， 倒入熱水高度蓋過食材。
step4 4
轉大火水滾後改以中火燉煮20分鐘。
step5 5
這時可準備將山藥切塊。
step6 6
將山藥倒入鍋中， 加熱水蓋過山藥， 中火煮10分鐘。
step7 7
倒入少許米酒與鹽巴， 山藥蓮子小排湯完成！蓮子鬆軟、小排鮮甜， 湯頭十分清甜好喝喔 :)
您好，這是可以的。但是不知道您具體想通過這個來幫助孩子什麼。一般六個月的孩子還是以母乳餵養為主，適當添加輔食。 [詳細答案]
你好，山藥薏米芡實蓮子粥健脾益胃，將蓮子肉、山藥、薏米和芡實 按 1 : 1 : 1 : 1 的比例配好，打磨成粉，每次熬粥的時候放上幾勺就行了。 [詳細答案]
您好，芍藥蓮子燉肚條對身體比較補，孩子感冒期間並不適合吃，可以在孩子感冒痊癒之後在做給他吃。 [詳細答案]
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
