功效:健脾利濕、清潤補陽
材料:淮山、芡實各50克、炒扁豆30克、筍殼魚1-2條、豬瘦肉150克 、生薑3片。
做法:
1、將各藥材洗淨, 稍浸泡;
2、筍殼魚宰洗淨, 可慢火煎至微黃, 亦可不煎;
3、豬瘦肉洗淨。
4、一起與生薑放進瓦煲內, 加入約10碗清水, 武火煲沸後改為文火煲約2小時, 調入適量食鹽便可。
功效:健脾利濕、清潤補陽
材料:淮山、芡實各50克、炒扁豆30克、筍殼魚1-2條、豬瘦肉150克 、生薑3片。
做法:
1、將各藥材洗淨, 稍浸泡;
2、筍殼魚宰洗淨, 可慢火煎至微黃, 亦可不煎;
3、豬瘦肉洗淨。
4、一起與生薑放進瓦煲內, 加入約10碗清水, 武火煲沸後改為文火煲約2小時, 調入適量食鹽便可。
在炎熱季節,考慮可能是上火引起,可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當吃些冷飲,如霜淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補脾養胃。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好,你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜,方法是這樣的:醬菇鯖魚,原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
可以吃呀?寶寶也可以吃的?要把淮山磨爛爛才可以吃的! [詳細答案]