原料：冬瓜1塊、火腿1塊、薑1塊、蝦皮1小把。
做法：
1、 冬瓜洗淨切片， 火腿切丁， 薑切絲；
2、 鍋燒熱， 放少許油， 待油燒熱， 放入薑絲爆香；
3、 放入火腿丁， 翻炒幾下；
4、 放入冬瓜片， 繼續翻炒半分鐘；
火腿冬瓜湯
5、 鍋中倒適量水， 沒過菜1公分即可；
6、 待水燒開， 加蓋小火燉煮；
7、 10-15分鐘關火， 撒上蝦皮， 即可出鍋。
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炎熱的夏季，寶寶更容易“上火”，有哪些可以幫助寶寶清熱祛暑的食譜？
食譜一：紅棗綠豆粥材料：紅棗30克、綠豆100克、冰糖1大匙。製作方法：明火煮沸後再改文火燉，使綠豆酥爛為止，再加入冰糖調味。食譜二：水果優格燕麥片材料：自製優酪乳、各種應季新鮮蔬果丁，即食燕麥片、... [詳細答案]
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我家三歲的寶寶，最近老是出鼻血，持續一周了，醫生說是上火，請問有什麼對小兒上火的食譜?
控制孩子的零食，儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。 [詳細答案]
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怎麼制定六歲寶寶的食譜？
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
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兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
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