田園蔬菜湯
材料:南瓜100克, 甜玉米1顆, 西蘭花100克, 番茄1顆, 胡蘿蔔1/2顆
田園蔬菜湯的做法
1.將南瓜去皮切成長條狀, 西蘭花切成小朵, 玉米切成小段, 番茄切成薄片。
2.湯鍋內注入半鍋水, 放入甜玉米, 南瓜及胡蘿蔔, 煮約20分鐘。
3.加入西蘭花再煮20分鐘至軟爛。
4.最後臨出鍋前, 再加入蕃茄片, 煮約10分鐘蕃茄片變軟即可。
田園蔬菜湯
材料:南瓜100克, 甜玉米1顆, 西蘭花100克, 番茄1顆, 胡蘿蔔1/2顆
田園蔬菜湯的做法
1.將南瓜去皮切成長條狀, 西蘭花切成小朵, 玉米切成小段, 番茄切成薄片。
2.湯鍋內注入半鍋水, 放入甜玉米, 南瓜及胡蘿蔔, 煮約20分鐘。
3.加入西蘭花再煮20分鐘至軟爛。
4.最後臨出鍋前, 再加入蕃茄片, 煮約10分鐘蕃茄片變軟即可。
絲瓜蘑菇湯,食譜原料:絲瓜250克,蘑菇100克,蔥、薑、味精、鹽各適量,食油少許。製作方法:1、將絲瓜洗淨,去皮棱,切開,去瓤,再切成段;2、蘑菇用涼水發後,洗淨;3、起油鍋,將蘑菇略炒,加清水適... [詳細答案]
在炎熱季節,考慮可能是上火引起,可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當吃些冷飲,如霜淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補脾養胃。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好,你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜,方法是這樣的:醬菇鯖魚,原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]