當歸煲虱目魚湯
材料
虱目魚1尾, 當歸15公克, 黃耆30公克, 川芎20公克, 枸杞10公克, 薑片10公克, 水1800cc, 米酒100cc, 鹽少許
做法
1.虱目魚洗淨, 切成5大塊;所有中藥以冷水沖洗去除雜質, 備用。
2.取一湯鍋, 放入水1800cc與除枸杞外的其餘材料, 以小火煮約15分鐘。
3.將作法1的虱目魚塊放入作法2的湯鍋中, 以小火續煮約20分鐘。
4.將枸杞、米酒加入作法3中, 再煮約5分鐘後, 起鍋前以鹽調味即可。
當歸煲虱目魚湯
材料
虱目魚1尾, 當歸15公克, 黃耆30公克, 川芎20公克, 枸杞10公克, 薑片10公克, 水1800cc, 米酒100cc, 鹽少許
做法
1.虱目魚洗淨, 切成5大塊;所有中藥以冷水沖洗去除雜質, 備用。
2.取一湯鍋, 放入水1800cc與除枸杞外的其餘材料, 以小火煮約15分鐘。
3.將作法1的虱目魚塊放入作法2的湯鍋中, 以小火續煮約20分鐘。
4.將枸杞、米酒加入作法3中, 再煮約5分鐘後, 起鍋前以鹽調味即可。
控制孩子的零食,儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物,例如炒瓜子或花生等,平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果,夏天不讓孩子猛喝冷飲。 [詳細答案]
在炎熱季節,考慮可能是上火引起,可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當吃些冷飲,如霜淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補脾養胃。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好,你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜,方法是這樣的:醬菇鯖魚,原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]