材料：白芷10克、芫茜45克、豆腐2塊、鯇魚肉片300克、生薑3片。
做法：
1、將白芷先用5碗水滾20分鐘， 白芷取出， 白芷水備用。
2、然後放豆腐、魚片、生薑、最後放芫茜、油鹽等即可。
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兩歲寶寶舌頭發白，應該怎樣注意飲食安排食譜？
從你的描述來說，你小孩應是有些上火、濕熱之類的，所以他才會舌頭發白。這時你可以他吃點綠豆湯、山藥粉之類的，這樣對這很有效的啊。而這個山藥粉，按西醫說是裡面有蛋白酶，有助於蛋白質的消化。小孩子吃高蛋白... [詳細答案]
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孩子5歲，今年的夏天經常流鼻血，為什麼會這樣？有沒有一些可以治療小兒鼻出血的食譜？
在炎熱季節，考慮可能是上火引起，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如霜淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。 [詳細答案]
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想為寶寶制定個食譜，請問什麼樣的食譜對眼睛好？
你想寶寶的眼睛好，你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜，方法是這樣的：醬菇鯖魚，原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
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怎麼制定六歲寶寶的食譜？
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
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兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
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