材料：鱸魚一條(300克)， 小白菜2顆， 胡蘿蔔50克， 口蘑5顆
調味料：鹽1/2小匙(2.5克)， 白胡椒粉1/16小匙， 芝麻香油1小匙(5ml)，
水澱粉：玉米澱粉2大匙(24克)+清水50ml、
蘑菇魚蓉羹的做法
1、將鱸魚用利刀去骨， 去皮， 取出魚肉， 用斬刀將魚肉斬成蓉。
2、蘑菇、青菜、胡蘿蔔分別切碎， 生薑切成片。
3、炒鍋燒熱少許油， 放入蘑菇丁， 胡蘿蔔丁， 薑片炒出香味。 注入冷水500ml， 大火煮開後， 加入魚蓉、青菜碎， 調入鹽， 白胡椒粉， 芝麻香油調味。
4、玉米澱粉+清水在碗內調勻成水澱粉， 淋入鍋內， 煮至湯變濃稠即可。
控制孩子的零食，儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。 [詳細答案]
在炎熱季節，考慮可能是上火引起，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如霜淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好，你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜，方法是這樣的：醬菇鯖魚，原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
