材料：蛤蜊250g、雞蛋3個、薑片2片、鹽、料酒、小蔥、生抽， 香油適量。
做法：
1.提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時， 讓其吐出泥沙（也可在鹽水中滴入適量香油）。
2．鍋中水燒開後， 放薑片、蔥段、料酒、把養好的蛤蜊放入， 煮至開口立即撈出， 如果蛤蜊肉內還有泥沙， 撈出後逐個在水龍頭下沖洗乾淨。 同時將煮蛤蜊的水靜置20分鐘， 使湯內的泥沙全部沉在鍋底後， 將上部的湯水小心地盛出一部分備用。
3．雞蛋打散加入少許鹽和晾至溫熱的蛤蜊湯調勻， 雞蛋與蛤蜊湯的比例是1：1。
4．將蛤蜊放入蒸盤中， 倒入過濾後的雞蛋液， 蒸鍋水燒開後放入蒸盤，
控制孩子的零食，儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。 [詳細答案]
在炎熱季節，考慮可能是上火引起，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如霜淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好，你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜，方法是這樣的：醬菇鯖魚，原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
