材料：雞蛋、鮮香菇、蝦仁、鹽、醬油、香菜、高湯（沒有可用清水代替）。
做法：
1 鮮香菇洗淨切片， 蝦仁用牙籤挑去沙線， 洗淨；
2 雞蛋打散， 不用太大力， 否則會產生很多氣泡；
3 在蛋液裡加入適量鹽攪勻， 再倆如約是雞蛋2-3倍分量的溫高湯或溫水， 攪勻；
4 靜置1-2分鐘至表面氣泡消失， 放入香菇片， 蒙上保鮮膜；
5 放入水開後的蒸鍋裡， 大火蒸2分鐘轉中火；
6 中火蒸3分鐘後， 關火揭開保鮮膜， 在蛋的表面小心放入蝦仁；
7 在把保鮮膜蒙上， 中小火再蒸6-8分鐘關火燜2分鐘；
8 取出後淋少許醬油， 撒香菜點綴即可。
控制孩子的零食，儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。 [詳細答案]
在炎熱季節，考慮可能是上火引起，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如霜淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好，你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜，方法是這樣的：醬菇鯖魚，原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
