材料
排骨300公克, 黑豆200公克, 洋蔥1個, 大蒜6個, 月桂葉3片, 紅蘿蔔10公克, 水1800cc, 鹽少許
做法
1.排骨洗淨, 放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時, 備用。
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜, 備用。
3.取一湯鍋, 放入水1800cc, 以大火煮沸後, 放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中, 以小火續煮約1小時, 起鍋前加鹽調味即可。
材料
排骨300公克, 黑豆200公克, 洋蔥1個, 大蒜6個, 月桂葉3片, 紅蘿蔔10公克, 水1800cc, 鹽少許
做法
1.排骨洗淨, 放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時, 備用。
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜, 備用。
3.取一湯鍋, 放入水1800cc, 以大火煮沸後, 放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中, 以小火續煮約1小時, 起鍋前加鹽調味即可。
紅糖薑茶(煮)功效:暖宮、活血做法:姜6片左右,切成小斷斷,放500毫升水,用武火燒開,文火繼續2分鐘。倒入準備好的紅糖。挺管用的,主要可以活血,讓經血通暢,暖宮。②紅糖薑茶(蒸)功效:暖宮、活血方... [詳細答案]
在炎熱季節,考慮可能是上火引起,可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當吃些冷飲,如霜淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補脾養胃。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好,你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜,方法是這樣的:醬菇鯖魚,原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]