熊寶不吃不吃就不吃是鬧哪樣？

看著孩子吃飯吃得很少， 甚至完全沒有食欲， 吃什麼也不香， 家長們一定擔心不已吧！按理說孩子正處於成長的快速發育期， 消化那麼快， 應該吃什麼都香呀， 但為什麼他們就是會“厭食”呢？孩子食欲不佳可能是下面的三個原因造成的， 家長們不妨看看， 或許這就是答案。

第一種原因：飲食不規律

有些家長有種心理就是孩子吃得越多越好， 所以就填鴨似地拼命往孩子的肚子裡塞食物。 殊不知問題來了， 在暴飲暴食下， 孩子的胃被過度塞滿了， 吃飯反而成了負擔。 營養專家表示：其實讓孩子吃得清淡些， 比如：稀飯、麵條等， 反而能使孩子保持旺盛的食物， 有利於消化吸收。 有時候甚至還可以讓孩子稍稍挨下餓， 這會刺激腸胃， 等下一頓孩子一定會狼吞虎嚥的。 腸胃和人是一樣的， 也需要休息， 一旦得不到休息， 自然消化不良， 食欲下降也就難免了。

另外還有些家長， 特別是爺爺奶奶， 往往都會遷就孩子， 他們想吃什麼就給他買什麼， 這種餵食方法會嚴重的影響孩子的食欲。 因此， 父母要讓孩子做到定時吃飯， 讓胃產生習慣， 等到飯點一到， 孩子自然就會食欲大開了。

第二種原因：受氣候影響

外界的氣候也會給孩子的食欲造成影響， 會困倦乏力， 從而導致食欲減退。 比如濕氣較重時， 就會影響到脾胃的運化、吸收功能。 更重要的是， 孩子平時就是脾虛體制， 自身也容易厭食。 對於受天氣原因造成的食欲不佳， 父母除了給孩子進行中藥的調理外， 還可以給孩子經常進行推拿、捏積等按摩方式， 以達到運脾和胃的功效， 從而增進食欲。

第三種原因：有慢性疾病

可能引起孩子厭食的原因，

還可能是因為孩子有慢性疾病， 比如：缺鋅、缺鐵等。 慢性疾病除了影響到孩子的食欲外， 一般還會出現睡覺不安慰、愛哭鬧等問題。 如果孩子同時有上述的現象， 家長不妨往這方面考慮考慮。 缺鐵的寶寶應從飲食調理助手， 讓孩子經常吃鐵元素豐富的食物， 比如：蛋黃、瘦肉、魚、動物肝臟等。 孩子體內鋅元素缺乏時， 應多給孩子補助一些如：花生米粉、核桃仁粉等富鋅輔食。

從小父母應該教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣， 注重飲食結構合理平衡、粗細雜糧混合搭配， 這樣孩子自然不會有吃飯不香的問題。 在飯桌上， 家長有些注意也要注意， 不要在飯桌上抱怨、打罵孩子， 孩子吃飯吃得不開心， 自然對吃飯失去了興趣，

飯桌應是正面教育， 表揚鼓勵孩子吃飯。