熬夜會導致月經不調嗎

首先我們知道， 熬夜對女性的健康的影響是很大的， 它會使內分泌紊亂， 再加上精神緊張， 鍛煉少， 氣血瘀滯， 影響女性的荷爾蒙分泌。 那麼究竟熬夜會不會導致月經不調?這個問題下面就來詳細分析給大家認識!熬夜對女性的健康是有很大影響的， 它熬會使內分泌紊亂， 再加上精神緊張， 鍛煉少， 氣血瘀滯， 影響女性的荷爾蒙分泌。 那麼究竟經常熬夜會不會導致月經不調呢?下面我們就來簡單的瞭解一下。

婦科專家指出：經常熬夜是會造成免疫力下降， 會引起失眠、月經不調等疾病， 所以說經常熬夜是會導致月經不調的。 經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經紊亂的幾率是作息規律者的2倍， 其痛經、情緒波動的情況也很多。 女性長期熬夜或者失眠， 會使得身體原有的生物鐘發生改變， 從而引發機體生命節律發生紊亂。 熬夜會導致一系列內分泌功能的紊亂， 進而影響女性的排卵週期。 一旦排卵週期被打亂， 就可能出現月經紊亂， 隨之會使孕激素分泌不平衡， 而一些女性高發腫瘤， 如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等， 都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。 據報導， 經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍， 其痛經、情緒波動的情況也很多。 美國女子醫院專家表示， 經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;隨著夜班的次數越來越多， 風險也就越來越大。 每個人都會有著自己的生物鐘， 那麼熬夜必定會打破這個平衡， 女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘， 從而引發機體生命節律發生紊亂。 這種絮亂會導致一系列的內分泌功能失調， 影響女人的排卵週期， 而排卵週期被打亂的後果就是月經不調了， 隨之會使孕激素分泌不平衡。 長期於此， 有些身體不太好的女性會產生腫瘤， 常見的都有子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等， 都與雌、孕激素的分泌異常， 這些都與內分泌失調有著莫大的聯繫。 所以女性在生活中不要經常熬夜， 每天要保持充足的睡眠品質， 這樣才不會影響自己正常的生理週期， 月經才會正常， 身體才會更健康。