天熱， 很多家庭都會使用空調， 但是對於過敏體質的孩子而言， 上呼吸道受到冷空氣“襲擊”時， 容易使原本處於高反應狀態的氣管、支氣管發生反射性痙攣， 出現哮喘。 所以， 預防主要從防“冷”入手：
1、孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家裡， 不要立刻進入空調房間， 可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦乾， 待情緒穩定後， 再適當享受空調。
2、空調溫度設置不要低於26℃， 不要讓孩子正對著空調的出風口。 空調房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通， 空調機內積存的病毒和灰塵， 也可能誘發哮喘。 因此， 空調房間每天都要定時開窗換氣，
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3、儘量讓孩子少吃冷飲， 尤其是玩得滿頭大汗時， 更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。 多喝一些在室溫下自然晾涼的白開水或綠豆湯， 可防暑降溫。
4、多洗溫涼水澡， 每次洗澡時水溫要逐漸降低， 可以使孩子增強對溫度變化的適應能力。 從夏季開始培養孩子每天都用涼水洗手洗臉的習慣， 有助於孩子在氣候變化與寒冷季節的抗病能力。
5、游泳對於哮喘患兒是一項很好的消暑健身運動， 游泳時空氣濕潤， 溫度適宜， 對呼吸道沒有刺激， 水對胸部持續均衡的壓力， 可以鍛煉心肺功能， 增強抵禦哮喘的能力。 長期堅持游泳， 有助於降低哮喘發作。
