熱點關注：寶寶預防H7N9健康手冊

 最近H7N9的流行， 讓很多人聞“禽”喪膽。 禽流感真的有那麼可怕嗎?不吃禽類就可以預防嗎?專家告訴我們， 並非不吃禽類食品就可以預防， 那麼， 怎麼樣預防禽流感呢?對於新生寶寶的護理來說， 在平時的育兒過程中， 家長應該怎麼做呢?下面就趕緊來看看今天的育兒大課堂吧。

育兒專家說， 想要有效預防寶寶H7N9的感染， 就要做到抓住以下關鍵字：

1、運動

育兒專家提醒， 不要因為怕受病毒感染就把寶寶鎖在家裡不出門， 吸收不到新鮮空氣也會讓寶寶免疫機能下降。 讓寶寶加強體育鍛煉， 注意補充營養， 保證充足的睡眠和休息， 才能增強抵抗力。

2、飲食

在給寶寶的日常飲食中， 儘量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。 吃禽肉要煮熟、煮透， 食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗， 應烹調加熱充分， 不吃生的或半生的雞蛋。

3、居家

在寶寶的日常護理中， 讓寶寶養成養成良好的個人衛生習慣， 加強室內空氣流通， 每天1-2次開窗換氣半小時。 春天偶有寒氣， 寶寶防寒能力差， 腳部受涼， 讓寶寶易受流感病毒侵擾， 家長要注意及時將被子蓋好。

4、外出

流感期間， 儘量少到人多的場所， 但不是說， 就不帶寶寶外出。 在外出過程中， 給寶寶選購一款實用的防護口罩。 學校及幼稚園應採取措施， 教導寶寶不要喂飼野鴿或其他雀鳥， 如接觸禽鳥或禽鳥糞便後， 要立刻徹底清洗雙手。 外出在旅途中， 儘量避免接觸禽鳥， 例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。

5、治療

寶寶一旦得了感冒不要輕視， 禽流感的病症與其他流行性☆禁☆感冒病症相似， 如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等。 因此， 若出現以上不適等呼吸道症狀時， 要儘快到送寶寶到醫院就診， 並告訴醫生寶寶發病前是否到過禽流感疫區， 是否與病禽類接觸等情況， 並在醫生指導下治療和用藥。

好了， 今天的育兒健康手冊就為大家介紹到這了。 雖然H7N9最近讓人聞“禽”喪膽， 但並不是說， 我們就一定要拒絕肉類食品， 這是很不科學的。 育兒專家提醒， 在平時的護理中， 要做到多運動， 少去人多的地方， 肉類食品一定要煮熟……， 做到這些， 能輕鬆有效的預防禽流感。