您的位置:首頁>正文

燉雞湯的營養價值

雞湯“補虛”的功效也為人所知曉, 雞湯還有提高人體的免疫功能的作用。 當我們選用養了600天的桃花草雞來燉湯時, 這道湯可以補氣血、養顏、提高免疫力。 香菇可以增強人體的免疫功能並有防癌作用, 用香菇和雞一起熬雞湯, 香菇中的有效成分溶解在湯內, 可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的功能, 可謂雙效合一。 如果很怕雞湯的油, 可以把煮好的雞湯盛入小碗後放涼, 等油凝固後撇去, 再加熱食用。

不過, 對於產婦來說, 由於產後第一周生理變化主要是“排”為主, 過度進補對於身體的恢復和對寶寶的餵養都會有不同程度的影響。

Advertisiment
所以產後一周產婦儘量少吃過於營養的物質, 尤其不要吃燉母雞, 以免抑制乳汁分泌, 影響母乳餵養。

十裡桃花雞購買連結:

微店

http://www.starbaby.cn/newApi/ad/206

淘寶

相關用戶問答