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燉黃豆豬腳湯——催乳食譜

主料: 豬蹄 500克 大豆 150克

調料: 鹽 3克 白醬油 3克 胡椒粉 2克

製作方法:

將黃豆入盆內, 先將壞粒與砂石撿出, 然後加入冷水豆粒洗淨, 即以清水浸泡備用, 豬腳洗淨放入中型鋁鍋內, 加入二大碗水, 一大匙米酒, 一大匙白糖, 一大匙白醋, 即將鍋置火上, 初用大火燒滾, 撇去泡沫, 續用小火燒約半小時, 加入黃豆及一大碗水慢燉, 見黃豆已爛, 即加入白醬油一大匙, 鹽半茶匙, 胡椒粉少許, 拌勻調味, 即可盛入大碗內供食。

相關用戶問答
  • 3回答

    請問奶水不夠寶寶吃請催乳師行嗎?有沒有催乳食譜推薦一下。

    你好;催乳師也可以的,也可以試一試煮豬蹄通草湯、鯽魚湯。個人認為豬蹄通草湯效果最好。心情最重要,不管怎麼樣一定想開,多跟周圍人說說話排解一下心情,有堅定信心有奶,多讓孩子吸,慢慢奶就會回來的。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問催乳食譜有哪些呢?

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  • 3回答

    請教一下:催乳食譜有哪些

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  • 3回答

    催乳食譜有哪些呢?誰能請教一下

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  • 3回答

    有沒有好的產前催乳食譜了?推薦一哈

    孕期,身體會通過內分泌激素等一系列變化對哺乳做好準備,一般說不需要對乳☆禁☆房進行按摩。產後哺乳開始,恰當的按摩乳☆禁☆房可以幫助觸發泌乳反射,尤其適用於乳☆禁☆房腫脹、乳☆禁☆頭疼痛,或是寶寶等的不耐煩的時候。可以用溫熱... [詳細答案]