燉黃豆豬腳湯－孕期食譜

懷孕2個月時， 要做第一次陰☆禁☆道檢查。 檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤， 如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。 可以及早發現併發症， 及早治療， 糾正異常胎位。

初診的檢查內容包括身高、體重、腹圍、子宮底、血壓及骨盆外的測量， 以及血型檢查、貧血檢查、尿常規檢查、B超肝炎的檢查、梅毒血清反應檢查、風疹抗體值的檢查、弓形體抗體的檢查。

其中身高和骨盆外測量在初診時進行， 其他的測量在每次定期健康檢查時進行。

在檢查的當天， 要注意進餐的時間， 至少應在飯後兩小時後再接受檢查， 因為剛吃完飯時尿裡容易出現糖分， 這時做尿常規檢查容易得出錯誤結論。

丈夫要做的事

在懷孕早期， 常出現噁心、嘔吐、厭食等早孕反應， 並伴有頭暈、倦怠等症狀， 同時， 由於身體的變化也會使心情跌宕起伏， 因此丈夫在此時的作用是很重要的。

(1)多體貼照顧妻子

懷孕初期雖然從表面上看沒有明顯的表現， 但此時的胎盤很脆弱， 很容易造成流產， 因此丈夫注意不要讓妻子幹體力活兒， 要幫助妻子提重的物品， 幫助妻子從高的地方拿東西或者放東西， 打浴室等， 讓妻子盡可能得到充分的休息。 平時不與妻子斤斤計較;注意妻子的性情和心理變化，

為創造一個和睦、親熱的生活環境。 有些孕婦會因孕吐而吃不下東西。 丈夫要注意選擇做一些妻子喜歡的能吃的飯菜， 以保證營養的供給。

(2)創造一個良好的胎教環境

丈夫應經常陪同妻子到空氣清新的大自然中去散步， 環境的綠化、美化、淨化是胎兒健康發育的必要條件;多讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視， 引導妻子愛護胎兒;要同妻子—起想像胎兒的情況， 描繪胎兒的活潑、健康、漂亮， 對增進母子感情是非常重要的。

胎兒是丈夫和妻子的愛情結晶， 所以從妻子開始懷孕， 丈夫就應該與妻子共同擔負起保護胎兒健康的發育和成長的責任， 盡好自己的一份義務。

懷孕2個月是妻子感到最難熬的關頭，

她在精神上和生活上尤其需要丈夫的關心和照顧。 作為丈夫的你， 便要通過自己溫柔體貼的語言和行動給予妻子戰勝痛苦的力量， 使胎兒從中受到教育。

注意事項須知

懷孕2個月時， 如果護理的不好， 非常容易流產， 必須注意以下事項：

(1)應避免搬運重物或做激烈運動， 做家務與外出次數也要盡可能減少;

(2)不可過度勞累， 多休息， 睡眠要充足， 並應避免性☆禁☆生☆禁☆活;

(3)在感到特別疲勞時不要洗澡， 而要及早臥床休息;

(4)妊娠期白帶增多， 可在小便以後， 用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉， 沿外生☆禁☆殖☆禁☆器由前面往後擦洗， 以保持清潔。 並注意保持大便通暢;

(5)如出現出血伴下腹脹痛、腰部乏力或酸脹疼痛， 應立即去醫院;

(6)這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，

不可接受X線檢查， 也不要輕易服藥， 尤其應該避免感冒;

(7)煙和酒會給胎兒帶來不良影響， 兩者都不宜嘗試;

(8)如果家中有貓、狗或小鳥等寵物， 應儘量避免與之接觸， 以免感染疾病。 最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。

求診的婦產科醫院和醫生關係著未來的定期檢查及入院分娩， 應慎重選擇。

胎教趣事：育嬰父親

在法國有“新一代父親”之稱的潮流出現。 上至國家官員， 下至市井小民， 他們都在改變“不負責任的父親”的形象。

瑞典是全世界公認的孕婦保護制度最完善的國家。 瑞典政府規定， 男人至少享有半年的育嬰假， 而且可以領取九成薪金。 生兒育女成了初為人父的男子的必修課。

每年大約10萬男人參加為期7周的產前訓練。 瑞典首都斯德哥爾摩卡羅標斯卡醫院的一位教授說：“通過這樣的訓練， 可以使未來的父親感到自己在生兒育女中也佔有一席之地， 從而和妻子共用創造生命的快樂。 ”