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燜煎豬排飯

原 料:

豬排半斤(分切三片), 洋蔥1個, 油1碗。 醬油2大匙, 糖1小匙, 胡椒粉1/4小匙。 酒1大匙, 辣醬油1大匙, 糖1小匙, 醬油1大匙, 清水1杯。

做 法:

① 將豬排拍打鬆軟(加醃料漬20分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。

② 起油鍋, 先將豬排兩面稍煎黃即起鍋, 隨即將洋蔥入鍋炒香, 再將豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同爛煮十分鐘即可(燜煮時須經常翻動)。

③ 飯裝在盤中上面放豬排一塊, 澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷輩、有素的豐富速食(可供三人份)。

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