很多父母不瞭解孩子缺少的營養進而造成孩子的營養不良。 當孩子變瘦了， 許多媽媽恨不得將自己身上的肉切一塊添加到孩子瘦弱的身體裡。 今天， 我們將給你提供一種特別的方法， 而且很簡單， 只需關注孩子日常生活中的行為就可。 其實， 讓孩子營養均衡是很簡單的。
寶寶由於熱量或蛋白質不足而致的慢性營養缺乏症， 多見於嬰幼兒期。 1歲以後的幼兒， 生長發育的速度雖較嬰兒期減慢， 但仍相當迅速， 如斷奶後未及時補充充足的營養， 就會導致幼兒生長緩慢、停止以及營養不良。 研究發現;1-4歲的幼兒是各年齡段兒童中最易得營養不良症的。
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寶寶營養不良的的原因有：
(1)胃腸道吸收不良。 有的幼兒患有慢性消化系統疾病， 例如過敏性腸炎、遷延性腹瀉和腸吸收不良綜合征等， 或伴有肝功能障礙， 從而影響了營養素的吸收和利用， 造成營養不良。
(2)慢性消耗性疾病。 例如， 腸寄生蟲病、結核病、哮喘和腎病綜合征等， 使體內能量和營養素消耗增加而導致營養不良。
(3)長期的餵養不當造成營養素攝入不足。 寶寶的生長發育迅速， 對營養的需要量相對較多， 再加上消化吸收功能尚未完善和健全， 如果餵養不當， 往往容易導致營養不良。 許多幼兒由於長期的偏食、挑食、吃零食等不良的飲食習慣而導致營養素的攝入不足和營養失衡。
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(4)不良的生活習慣， 如睡眠不足、愛玩好動、作息時間不規律等， 都可能導致幼兒營養不良。
(5)其他原因。 患有先天性缺陷疾病和遺傳代謝病的幼兒， 也容易發生營養不良。
預防營養不良對寶寶來說是非常重要的。
①定時定量， 保證飲食的攝入量， 防止養成拒食、偏食、挑食及吃零食的習慣。
②注意護理， 定期為嬰幼兒進行健康檢查。 並要注意慢性疾病的治療， 如腹瀉等。
③可以給寶寶適當補充一些消化酶、維生素和微量元素等， 以強化其身體機能。
④膳食注意平衡、合理， 以保證寶寶攝入足夠的熱量、蛋白質和脂肪。
⑤多參加戶外活動、養成好的生活習慣等增強寶寶的體質， 預防感染的發生。
很多父母都經歷過缺衣少食的困難時期，
