山藥為補中益氣藥， 具有補益脾胃的作用， 特別適合脾胃虛弱的孕婦進補食用。
準備食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。
步驟1：山藥削皮洗淨， 切成小塊， 放入攪拌機裡攪成泥。
步驟2：然後加入牛奶、蜂蜜、米粉。
步驟3：充分攪拌均勻。
步驟4：將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中。
步驟5：上面撒上枸杞， 放入蒸鍋， 蒸15分鐘。 出鍋後， 撒上黑芝麻， 再淋上果糖即可， 趁熱吃口感較好。
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想用小麥做點糕點，不知道孕婦能不能吃？
孕婦可以吃小麥。孕婦吃小麥的好處：小麥的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鉀、維生素B1、維生素B2及煙酸等成分，還有一種尿囊素的成分。此外，小麥胚芽裡還富含食物纖維和維生素E，心... [詳細答案]
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小孩可以喝桂圓幹、枸杞、黨參、紅棗合在一起熬成的湯嗎？
你好，這是可以的，上面說 的都是都有一定的補品作用，對孩子的營養補充有一定的功效的，可以補充孩子不少的營養物質。 [詳細答案]
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備孕期可以飲用黃芪，當歸，黨參，枸杞，一起泡的水喝嗎
我平時也在喝，女人補氣血的。經期別喝，我都是用砂鍋煮的，再放點紅糖大棗去核的。 [詳細答案]
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是否給寶寶喝羊奶粉營養會高一點？
因為對寶寶來說，母乳更容易消化和吸收，所以寶寶喝母乳會比較多，這對寶寶其實是有利的。媽媽如果能夠母乳餵養的話，建議還是純母乳餵養。 [詳細答案]
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備孕可以用大棗、黃芪、枸杞泡水和喝蜂蜜水嗎？應該什麼時間喝好。核桃一天最多吃幾個。
親，孕婦是可以吃的山藥枸杞紅棗的，枸杞可以拿來熬湯的時候放一些，也可以用來泡水喝，另外紅棗也是，都適合女性喝，不管是備孕，懷孕還是產後，有顏色美容補血的功效的。親不用擔心的。 [詳細答案]
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