紅豆核桃糙米粥
材料
A.紅豆20克→泡水1夜
B.糙米30克→泡水2小時
C.核桃仁20克→泡水去皮
做法
鍋加水煮開→放A、B煮40分鐘→放入C熬至軟爛
功效
此粥能補養氣血， 增強免疫力、促進寶寶生長發育。
適合2歲以上寶寶
高粱米雞肉粥
材料
A.大米30克、高粱10克→加水浸泡1小時→瀝幹→放入粉碎機粉碎
B.雞肉15克→煮熟→切碎
做法
鍋加水煮開→放A煮25分鐘→放B熬熟
功效
高粱米含有人體必須的碳水化合物， 蛋白質， 膳食纖維， 葉酸及磷， 鉀， 鎂， 鈣等微量礦物質元素等。 有健胃消食， 緩解腹瀉的功效。
適合10個月以上寶寶
黃豆粥
材料
A.黃豆30克→加水浸泡一夜
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B.大米30克→加水浸泡30分鐘
做法
1.將A放入料理機→加入適量水打成豆漿
2.將打好的豆漿倒入鍋中煮開→放入B熬制軟爛
功效
黃豆：含蛋白質、維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質， 可以提供寶寶免疫力。
適合10個月以上寶寶
