在一日三餐中， 早餐佔有非常重要的營養比例， 因此， 早餐的選擇一定要健康且營養。 對於小寶寶的早餐選擇， 媽咪們更是要慎重再慎重， 如果早餐選擇不恰當， 寶寶的營養可能就會攝取不夠， 長時間如此， 也就相當於根本沒吃早餐一樣， 容易讓寶寶營養不良。 而媽咪們對於早餐的選擇， 要儘量避免垃圾食品， 做到寶寶的早餐營養均衡且美味可口。 那麼， 對於寶寶早餐的選擇， 哪些食物比較合適呢?跟隨小編一起來看看吧!
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寶寶早餐好選擇：全麥麵包
媽咪們給寶寶準備早餐， 麵包是非常不錯的選擇， 但是， 媽咪們要注意了， 儘量給寶寶準備全麥麵包， 拒絕具有添加劑和膨松劑的麵包， 同時， 建議媽咪們自己準備烤箱， 為寶寶親自烤麵包， 這樣既安全， 又營養。
寶寶早餐好選擇：牛奶
營養的早餐選擇一定少不了牛奶， 早餐中加入一杯熱牛奶， 是寶寶營養早餐的好選擇!媽咪們可以在給寶寶準備早餐時，
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寶寶早餐好選擇：蔬菜粥
除了麵包、饅頭之外， 寶寶的營養早餐還可以搭配粥類， 而什麼樣的粥最營養呢?那就非蔬菜粥莫屬了。 媽咪們可以每天早餐中為寶寶準備一碗營養的蔬菜粥， 其原材料可以是各種新鮮的蔬菜， 例如小白菜、生菜、菠菜， 同時， 可以搭配少許肉絲， 在寶寶食用蔬菜粥的時候， 也可以加入少許白糖， 這樣會增強寶寶的食欲， 讓他覺得更加的美味香甜。 媽媽們不妨從明天開始， 讓一碗香噴噴的蔬菜粥喚醒寶寶一整天的活力吧!
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寶寶早餐好選擇：水果
我們常說水果早上吃才最健康最營養， 沒錯， 對於寶寶來說更是如此， 不妨為寶寶的早餐中加入不同的水果， 蘋果、葡萄、香蕉、梨等等， 每天早上為寶寶準備適量的不同水果， 可以滿足寶寶對於維生素以及礦物質的營養需求， 讓寶寶的早餐吃得更加健康又營養!